Huhn Maulwurf

Huhn Maulwurf
Huhn Maulwurf ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 67g protein, 62g Fett, und insgesamt 936 Kalorien. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlene Nelken, Zwiebeln, Hühnerbrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die halbsüßen Schokoladenstückchen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokolade Avocado Kokosnuss Mousse als dessert. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 55 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Zacatecas-Stil Grüner Maulwurf mit Huhn (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Abendessen heute Abend: Hähnchenbrust in Ingwer Maulwurf (Mole de Jengibre con Pechugas de Pollo), und Crockpot Chicken Mole - verbringen Sie nicht den ganzen Tag damit, über dem Herd zu schuften, um Maulwurf zu machen, hier ist ein, um es in einem Topf zu machen.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einem holländischen Ofen oder einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Kochen Sie die Hähnchenstücke im heißen Öl, bis sie von allen Seiten goldbraun sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnchenstückeHühnchenstücke
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Hitze auf Mittel reduzieren und Lorbeerblatt, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer, Paprika, Nelken und Zimt etwa 30 Sekunden lang duftend einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
LorbeerblattLorbeerblatt
ZimtZimt
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
NelkeNelke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie die Zwiebel und den Knoblauch hinzu; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
4
Tomaten, braunen Zucker und Hühnerbrühe unterrühren und bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Nach dem Kochen die Schokoladenstückchen einrühren, bis sie geschmolzen sind, und die Hähnchenstücke wieder in den Topf geben. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Huhn zart und am Knochen nicht mehr rosa ist, 15 bis 20 Minuten. Die Rosinen einrühren und 3 Minuten länger kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchokoladenstückchenSchokoladenstückchen
HühnchenstückeHühnchenstücke
HühnerbrüheHühnerbrühe
Brauner ZuckerBrauner Zucker
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
TraubenTrauben
KnochenKnochen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
5
Zum Servieren mit Sesam bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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