Huhn mit Grünkohl und Freekeh-Linsen-Pilaw

Name: Huhn mit Grünkohl und Freekeh-Linsen-Pilaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte Linsen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 knoblauchzehe, zerschlagen; 2 klein Knoblauchzehen, gehackt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Grünkohl, große Mittelrippen und Stiele entfernt, in Stücke gerissen; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten (oder mehr) Olivenöl, geteilt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackte Hunza Rosinen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Sherry-Essig; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen, in 1/2dicke Schnitzel geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene butter; 2 Heath Bar Toffeestücke vollkorn-Senf

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Grünkohl, Olivenöl, hunza Rosinen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Rosinen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchreis mit Rosinen und Zimt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. enial. Versuchen Huhn mit Grünkohl und Freekeh-Linsen-Pilaw, Marokkanische Freekeh-Pilaw, und Burghul & Freekeh-Pilaw für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Stir Kreuzkümmel in einem kleinen Trockenkillet bei mittlerer Hitze bis geröstet, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Mmel

Vom Herd nehmen; Gemüse und Knoblauch hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

30 Sekunden stehen lassen.

In einen Mixer geben; Öl und die nächsten Zutaten hinzufügen. Püree. Mit Salz würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Wärme 2 Esslöffel öl in alarge schwere nonstick pfanne über mediumheat. Hähnchen mit Salz würzen. Arbeiten in2 chargen und zugabe von 1 esslöffel öl betweenbatches, kochen huhn in einzelnen schichten untilbrowned auf beiden seiten und nur cookedthrough, 2-3 minuten pro seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Transfer toa platte und zelt mit folie warm zu halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Pfanne vom Herd nehmen; 1/4 Tasse Wasser hinzufügen.Rühren, gebräunte Stücke abkratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schneebesen in1/4 Tasse vinaigrette. Sauce in eine Schüssel kratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Butter mit 1 Esslöffel Öl in derselben Pfanne schmelzenüber mittlerer bis niedriger Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Speiseöl

Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie,bis Sie gerade anfangen zu bräunen, 1-2 Minuten.Knoblauch wegwerfen. Arbeiten in 3 chargen andadding mehr öl als benötigt, hinzufügen kale toskillet und werfen, bis welken, 1-2 minutesper charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Grünkohl