Huhn mit Reis und Bohnen

Name: Huhn mit Reis und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen zerkleinerte Tomaten; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) cayenne; 4 Hähnchenschenkel; 4 Pancetta oder Guanciale, in dünne Streifen geschnitten oder gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan 1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Petersilie; 2 Nelke knoblauch, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Zwiebel, fein gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Flaschen pimientos, abgetropft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reis, vorzugsweise mittelkörnig; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Huhn mit Reis und Bohnen könnte ein erstaunliches Rezept sein, um zu versuchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 37g protein, 30 G Fett, und insgesamt 607 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Petersilie, Speiseöl, Hähnchenkeulen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Speiseöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Roher Blaubeerkäsekuchen mit Krumenbelag als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Punktzahl von 56% dieses Gericht ist gut. Versuchen Rote Bohnen und Reis mit Huhn, Ein-Topf-Huhn mit Bohnen und Reis, und Ein-Topf Huhn, Bohnen und Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer großen, tiefen Pfanne das Öl bei mäßig hoher Hitze erhitzen. Das Huhn mit 1/4 Teelöffel Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben. Kochen, drehen, bis gut gebräunt, etwa 8 Minuten in allen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen.

Gießen Sie alle bis auf 1 Esslöffel Fett aus der Pfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Die Zwiebel in die Pfanne geben und die Hitze auf mäßig niedrig reduzieren. Kochen, gelegentlich umrühren, bis durchscheinend, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie unter Rühren 30 Sekunden länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die Tomaten und Pimientos hinzu und kratzen Sie den Boden der Pfanne ab, um alle braunen Stücke zu entfernen. Die Bohnen, den Reis, das Wasser, die Petersilie, die restlichen 1 1/2 Teelöffel Salz und den Cayennepfeffer unterrühren und das Huhn gleichmäßig darauf anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn Geschnittene Pimientos Oder Geröstete Rote Paprika

Tomate

Gemahlener Cayennepfeffer

Ganzes Huhn

Petersilie

Beans

Wasser

Reis

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zum Kochen bringen und köcheln lassen, bis das gesamte Wasser absorbiert ist, ca. Drehen Sie die Drumsticks und reduzieren Sie die Hitze auf sehr niedrig. Abdecken und kochen, bis das Huhn und der Reis gerade fertig sind, etwa 15 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenschenkel

Ganzes Huhn

Wasser

Reis

Servieren Sie mit den Kalk Keile, wenn mit.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

Weinempfehlung: Ein fruchtiger Rotwein wie ein Merlot passt am besten zu diesem klassischen Gericht. Wenn Sie können, versuchen Sie, eine Flasche von einem Produzenten in Argentinien oder Chile zu finden, oder öffnen Sie Ihren Lieblings-Merlot aus Kalifornien.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein