Huhn mit vierzig Knoblauchzehen

Huhn mit vierzig Knoblauchzehen
Huhn mit vierzig Knoblauchzehen ist ein glutenfrei, milchfrei und ketogen Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31g protein, 34g Fett, und insgesamt 485 Kalorien. Wenn Sie Muskatnuss, Knoblauch, Hähnchenkeulen und Oberschenkel sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. Um die Muskatnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Muskat-Kuchen als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 4%. iemlich gut. Versuchen Huhn mit vierzig Knoblauchzehen, Huhn mit vierzig Knoblauchzehen, und Huhn mit vierzig Knoblauchzehen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hähnchenstücke mit Öl bestreichen und braun anbraten. Decken Sie den Boden eines schweren 6-Quart-Auflaufs mit einer Mischung aus Sellerie und sautierten Zwiebeln ab, fügen Sie Petersilie und Estragon hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
Fettfreie SahneFettfreie Sahne
2
Gießen Sie den Wermut darüber, streuen Sie mit Salz, Pfeffer und ein oder zwei Schuss Muskatnuss,
Zutaten, die Sie benötigen
WermutWermut
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
(große Röhre)(große Röhre)
3
Legen Sie die Hähnchenstücke darauf.
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
4
Die Knoblauchzehen um und zwischen die Hähnchenstücke streuen. Bedecken Sie die Oberseite des Auflaufs fest mit Aluminiumfolie und dann Deckel (dies schafft eine luftdichte Abdichtung, so dass der Dampf nicht entweicht).
Zutaten, die Sie benötigen
Cannelloni-SchalenCannelloni-Schalen
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem GlasSonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
5
Backen Sie in einem 375 vorgeheizten Grad Ofen für 11/2 Stunden, ohne die Abdeckung zu entfernen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiche Hoagie-Brötchen, In 1/2-Zoll-Würfel GeschnittenWeiche Hoagie-Brötchen, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
6
Servieren Sie das Huhn, Pfannensaft und ganze Knoblauchzehen mit Scheiben erhitztem französischem Brot oder heißem Toast. Der Knoblauch sollte vom Wurzelende seiner Papierschale auf das Brot oder den Toast gepresst, wie Butter ausgebreitet und mit dem Huhn gegessen werden.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Französisches BrotFranzösisches Brot
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1/4 Pfund Morcheln1/4 Pfund Morcheln
4 Dünne Scheiben Salami4 Dünne Scheiben Salami
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
Zum Aufstreichen Auf Toast, Falls GewünschtZum Aufstreichen Auf Toast, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pint Fettfreie Saure Sahne1/2 Pint Fettfreie Saure Sahne
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 50 m.
Portion8
Gesundheits-Score8
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