Huhn mit Zitronen-Kapern-Sauce II

Name: Huhn mit Zitronen-Kapern-Sauce II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke schwarzer Pfeffer, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra trockener Wermut; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackte frische Petersilie; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete, entbeinte Hähnchenbrusthälften

Huhn mit Zitronen-Kapern-Sauce II ist ein glutenfrei, Fodmap-freundlich und vegan rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 130 Kalorien, 2g Eiweiß, und 4g Fett. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie Pfeffer, Petersilie, Zitronensaft und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Versuchen Huhn w / Zitronen- Kapern-Sauce, Huhn mit Zitronen-Kapern-Sauce, und Huhn mit Zitronen-Kapern-Sauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer gleichmäßig über das Huhn streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Öl in einer großen Antihaftpfanne erhitzen, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie 6 Minuten auf jeder Seite oder bis das Huhn fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Aus der Pfanne nehmen. Beiseite stellen; warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

1/8 Teelöffel Salz, 1/8 Teelöffel Pfeffer, Wermut, Zitronensaft und Kapern in die Pfanne geben und die Pfanne abkratzen, um die gebräunten Stücke zu lösen. Kochen, bis auf 1/4 Tasse reduziert (ca. Petersilie einrühren. Löffel sauce über Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt