Huhn Paillard mit Tomaten und Ziegenkäsesalat

Name: Huhn Paillard mit Tomaten und Ziegenkäsesalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding milder Ziegenkäse, zerbröckelt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Traubentomaten, halbiert (siehe Anmerkung); 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 4 Garnelen und geädert Meersalz; 4 hautlos, ohne Knochen Hähnchenbrust Hälften, schlug 1/3 Zoll dick; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gelbe Kirschtomaten, halbiert

Benötigen Sie eine glutenfreies, ursprüngliches und Fodmap-freundliches Hauptgericht? Chicken Paillard mit Tomaten und Ziegenkäsesalat könnte ein hervorragendes Rezept sein. Eine Portion enthält 272 Kalorien, 27g protein, und 17g Fett. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Traubentomaten, Hähnchenbrusthälften und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. olide. Ähnliche Rezepte sind Gegrilltes Hähnchen-Paillard mit Zitrone und Schwarzem Pfeffer und Rucola-Tomaten-Salat, Hühnerpaillard mit frischem Feigensalat und Blauschimmelkäse, und Hühnerpaillard mit frischem Feigensalat und Blauschimmelkäse.

Anweisungen

Legen Sie die Tomaten in ein Sieb über einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

1/4 Teelöffel Salz hinzufügen, gut werfen und 15 Minuten stehen lassen, um die Säfte freizusetzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz

Entfernen Sie die Tomaten und verquirlen Sie die Hälfte des Ziegenkäses in die Tomatensäfte, bis sie glatt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ziegenkäse

Tomate

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

2 Esslöffel Öl einrühren und mit Pfeffer würzen. Die Tomaten und den restlichen Ziegenkäse in das Dressing geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Ziegenkäse

Tomate

Pfeffer

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Zünden Sie einen Grill an oder erhitzen Sie eine Grillpfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grillpfanne

Grill

Das Huhn mit dem restlichen 1 Esslöffel Öl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Grill über ein heißes Feuer oder hohe Hitze, bis golden auf dem Boden und fast durch gekocht, über 5 Minuten. Drehen Sie das Huhn und grill für 2 Minuten länger, oder bis durch gekocht.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Auf Teller geben, den Tomaten-Ziegenkäsesalat darauf löffeln und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ziegenkäse

Tomate

Anmerkungen: Traubentomaten sind kleine, längliche Tomaten mit einem sehr hohen Zuckergehalt. Wenn sie nicht verfügbar sind, können Kirschtomaten ersetzt werden, verleihen dem endgültigen Gericht jedoch viel weniger Süße.

Zutaten, die Sie benötigen

Traubentomate