Huhn Piccata mit Sommer Gemüse Pasta

Name: Huhn Piccata mit Sommer Gemüse Pasta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1/4-zoll) streifen rote paprika (über 1 medium); 1 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, geteilt; 1 2 TL Knoblauchpulver frisches Scrapple; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kirschtomaten, halbiert; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 64 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/2 tasse Allzweckmehl (über; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittenes frisches Basilikum; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene grüne Zwiebeln; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Zwiebel (etwa 1/2 große Zwiebel); 85 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 3/4 tasse geriebener frischer Parmesan, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hühnerbrusthälften ohne Haut, ohne Knochen, getrimmt; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte Vollkornmischung Spaghetti; 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch matchstick-cut gelb squash (über 1 medium); 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch matchstick-cut zucchini (über 1 medium)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Huhn Piccata mit Sommergemüse Pastan einen Versuch. Eine Portion enthält 663 Kalorien, 56g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Streifen Paprika, Knoblauchzehen, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 8%. iemlich gut. Versuchen Ein Topf cremiges Huhn und Sommer Gemüse Pasta, Huhn Piccata Pasta, und Chicken Piccata mit Pasta & Pilzen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Paprika und Zwiebel hinzu; 8 Minuten oder bis sie weich sind und anfangen zu bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Zwiebelmischung in eine große Schüssel geben; warm halten. Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen. Überstreichbar-Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Pfanne

Fügen Sie Zucchini und gelben Kürbis hinzu; saut 4 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelb Squash

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Tomaten und Knoblauch hinzufügen; 2 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Knoblauch

Squash-Mischung zu reservierter Zwiebelmischung hinzufügen. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Zwiebel

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Salz

Nudeln in einem Sieb über einer Schüssel abtropfen lassen und 1/2 Tasse Kochflüssigkeit reservieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Fügen Sie Nudeln und reservierte Kochflüssigkeit der Gemüsemischung hinzu und rühren Sie, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Pasta

Fügen Sie 1/2 Tasse Parmesan und Basilikum; toss zu kombinieren. Warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Basilikum

Streuen Sie beide Seiten des Huhns mit Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Ganzes Huhn

Salz

Legen Sie das Mehl in eine flache Schüssel. Dredge Huhn in Mehl, Drehen zu beschichten; überschüssiges Mehl abschütteln.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Schütteln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Beschichten Sie die Pfanne mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Olivenöl in die Pfanne geben und zum Bestreichen wirbeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Aus der Pfanne nehmen; warm halten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Brühe, Saft und Kapern in die Pfanne geben und die Pfanne abschaben, um die gebräunten Stücke zu lösen. Zum Kochen bringen; 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kapern

Brühe

Saft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Fügen Sie grüne Zwiebeln, butter und restlichen 1/4 Teelöffel schwarzen Pfeffer; rühren, bis die butter schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Grüne Zwiebeln

Butter

Etwa 1 Tasse Nudelmischung auf jedem der 4 Teller anrichten; Jede Portion mit 1 Hähnchenbrusthälfte, 1/4 Tasse Sauce und 1 Esslöffel restlichem Käse belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hähnchenbrust