Huhn, Reis und tropischer Obstsalat

Name: Huhn, Reis und tropischer Obstsalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter Basmatireis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cubed hautlos, ohne Knochen rotisserie Hähnchenbrust; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fein gehackte frische Minze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch jarred geschnittene geschälte Mango, abgelassen und gehackt (wie Del Monte SunFresh); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte frische Ananas; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kernlose rote Trauben, halbiert; 4 romaine Salatblätter; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt

Huhn, Reis und tropischer Obstsalat ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 418 Kalorien, 22g protein, und 12g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Mandeln, Minze, Konservenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die roten Trauben zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 66% dieses Gericht ist gut. Versuchen Tropische Früchte, Reis und Thunfischsalat, Tropischer Obstsalat, und Tropischer Obstsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett. Cool.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Salz

Kombinieren Sie Reis und die nächsten 5 Zutaten.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kombinieren Sie Minze und die nächsten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen.

Zutaten, die Sie benötigen

Minze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Minzmischung über Reismischung träufeln; gut werfen. Abdecken und kühlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Minze

Reis

Legen Sie 1 Salatblatt auf jeden der vier Teller. Löffel 1 1/2 Tassen Reismischung auf jedes Salatblatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt

Reis

für Ihr Kleinkind: Lassen Sie das Salatblatt weg.

Zutaten, die Sie benötigen

Salatblatt

Legen Sie einen Löffel des Salats in eine kleine Schüssel oder eine wiederverschließbare Plastikschale. Kühlen Sie es bis zum Servieren oder packen Sie es in einen isolierten Beutel.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Servieren Sie es mit Vollkorncrackern, Gurkenscheiben und Milch. Denken Sie daran, einen Löffel oder eine Gabel zu packen.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkorncracker

Seegurke

Milch

Rotisserie Huhn Rotisserie Huhn ist großartig, um für eine schnelle Mahlzeit zur Hand zu halten. Wenn Sie Rotisserie-Hühnchen im Supermarkt kaufen, holen Sie es am Ende Ihres Einkaufsbummels ab, damit es heiß bleibt, bis Sie es nach Hause bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rotisserie Chicken