Huhn, Safran-Risotto (fettarm)

Name: Huhn, Safran-Risotto (fettarm)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 296 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch arborio-Reis; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hühnerbrühe, extra; 300 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust, alles Fett entfernt und leicht gekocht; 1 Lauch , fein gehackt (oder Zwiebel); 1 2 TL Knoblauchpulver Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 zitrone, Schale von; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 12 Safran Stränge

Huhn, Safran-Risotto (fettarm) könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 122g protein, 14g Fett, und insgesamt 1613 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Dieses ungefähr 63% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist ein teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Wenn Sie Arborio-Reis, Hühnerbrühe, Hähnchenbrust und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%, was erstaunlich ist. Versuchen Fettarme Zimt-Energiebällchen, Low Carb Bagels - Kokosmehl Fett Kopf Teig, und Glutenfreies Risotto : Safranrisotto mit oder ohne Wein für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2961 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

arborio-Reis 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Hühnerbrühe, extra 3001 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Hähnchenbrust, alles Fett entfernt und leicht gekocht 1

Lauch , fein gehackt (oder Zwiebel)12 TL Knoblauchpulver

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 1

zitrone, Schale von 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Erbsen 12

Safran Stränge

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch funktioniert sehr gut mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Das Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva mit 4.8 von 5 Sternen scheint ein gutes Spiel zu sein. Es kostet etwa 40 Dollar pro Flasche.