Huhn Taco-Salat

Huhn Taco-Salat
Chicken Taco Salat könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 788 Kalorien, 46g protein, und 46g Fett jeder. Dieses deckt 46% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 69 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Pflanzenöl, koscheres Salz, grob Tortilla-Chips und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 45 Minuten. 4%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn Taco-Salat, Taco-Hähnchen-Salat, und Huhn Taco-Salat.

Anweisungen

1
Für das Huhn:1
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
2
Erhitze den Ofen auf 204° und ordne ein Gestell in der Mitte an. Das Huhn auf beiden Seiten mit dem Öl einreiben und auf beiden Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
3
Auf ein Backblech legen und kochen, bis das Huhn 71° auf einem sofort abgelesenen Thermometer registriert, etwa 45 bis 50 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
KüchenthermometerKüchenthermometer
4
Entfernen Sie die Brüste aus dem Backblech auf ein Schneidebrett und ruhen lassen, bis kühl genug zu handhaben, ca.2Wenn das Huhn fertig ist, entfernen Sie das Fleisch vom Knochen und entsorgen Sie Haut, Knorpel und Fett. In mundgerechte Stücke zerreißen, in einen mittleren Behälter oder eine Schüssel geben und im Kühlschrank lagern, bis sie gebrauchsfertig sind.Für das Kreuzkümmel-Dressing:1
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
MmelMmel
KnochenKnochen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
BackblechBackblech
SchüsselSchüssel
5
Alle Zutaten außer dem Öl in eine mittlere, nicht reagierende Schüssel geben und verquirlen, bis sie kombiniert sind. Langsam in das Öl nieseln und kontinuierlich verquirlen, bis alles eingearbeitet ist. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken und würzen. Abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie gebrauchsfertig sind.Für die Sauerrahm-Dressing:1
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Saure SahneSaure Sahne
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Alle Zutaten in eine kleine, nicht reagierende Schüssel geben und rühren, bis sie kombiniert sind. Abdecken und im Kühlschrank lagern, bis sie gebrauchsfertig sind.Für den Salat:1
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Erhitzen Sie eine gusseiserne Pfanne bei starker Hitze bis zum Rauchen, ca. Streuen Sie die Maiskörner in die heiße Pfanne und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten lang, bis sie verkohlt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
MaiskörnerMaiskörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
In eine große Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen.2
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Fügen Sie das gekochte Huhn, den Romain-Salat, die schwarzen Bohnen, den Käse, die Avocado, die Tomate und die rote Zwiebel in die Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt12 Mit Pimiento Gefüllte Oliven, Gehackt
Gekochtes HuhnGekochtes Huhn
Schwarze BohnenSchwarze Bohnen
Rote ZwiebelRote Zwiebel
AvocadoAvocado
KäseKäse
TomateTomate
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
10
Nieselregen in alle Kümmel Dressing und werfen sanft zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MmelMmel
11
Mit den Schalotten und zerdrückten Tortilla-Chips bestreuen und mit dem Sauerrahm-Dressing servieren, das an der Seite übergeben wurde.
Zutaten, die Sie benötigen
Tortilla-chipsTortilla-chips
Saure SahneSaure Sahne
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
12
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Zutaten

1( Auberginen)avocado, große Würfelavocado, große Würfel0Heath Bar Toffeestückefrisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus mehr nach Bedarffrisch gemahlener schwarzer Pfeffer, plus mehr nach Bedarf6Garnelen und geädertFrisch gemahlener schwarzer PfefferFrisch gemahlener schwarzer Pfeffer9071 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.knochen - in Hähnchenbrust (überknochen - in Hähnchenbrust (über33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)4 Pfund rostrote Kartoffeln im Ganzen (ca. 8)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischweiße oder gelbe Maiskörner, aus dem Kolben geschnitten (ab etwa 1 Ohr)weiße oder gelbe Maiskörner, aus dem Kolben geschnitten (ab etwa 1 Ohr)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischschwarze Bohnen in Dosen, abgetropft und gespült, oder 1 Tasse getrocknete, gekochte schwarze Bohnen (siehe Spielplanhinweis)schwarze Bohnen in Dosen, abgetropft und gespült, oder 1 Tasse getrocknete, gekochte schwarze Bohnen (siehe Spielplanhinweis)12 TL Knoblauchpulvergrob gehackter frischer Koriandergrob gehackter frischer Koriander1( Auberginen)Knoblauchzehe, gehacktKnoblauchzehe, gehackt2Heath Bar Toffeestücke1/2 Tasse Hershey's Kisses1/2 Tasse Hershey's Kisses2Heath Bar Toffeestückegemahlener Kreuzkümmelgemahlener Kreuzkümmel1( Auberginen)jalapeño, entkernt und gehacktjalapeño, entkernt und gehackt33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenPackung dünn geschnittener FeinkostschinkenPackung dünn geschnittener Feinkostschinken1Heath Bar Toffeestückekoscheres Salz, plus mehr nach Bedarfkoscheres Salz, plus mehr nach Bedarf6Garnelen und geädertKoscheres SalzKoscheres Salz1Doppelt gefüllte Oreosfrisch gepresster Limettensaftfrisch gepresster Limettensaft2Heath Bar Toffeestückefrisch gepresster Limettensaftfrisch gepresster Limettensaft1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischrote Zwiebel, kleine Würfel (von etwa 1/2 mittelgroße Zwiebel)rote Zwiebel, kleine Würfel (von etwa 1/2 mittelgroße Zwiebel)1( Auberginen)Roma-Tomate, mittelgroße WürfelRoma-Tomate, mittelgroße Würfel2große Köpferomaine Salat, gewaschen, getrocknet und quer in 1/4 Zoll breite Streifen geschnittenromaine Salat, gewaschen, getrocknet und quer in 1/4 Zoll breite Streifen geschnitten791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischdünn geschnittene Jakobsmuscheln (ab etwa 1/2 Bund), nur weiße und hellgrüne Teiledünn geschnittene Jakobsmuscheln (ab etwa 1/2 Bund), nur weiße und hellgrüne Teile851 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.tasse geschreddert scharfen Cheddar-Käse (übertasse geschreddert scharfen Cheddar-Käse (über2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.tasse saure Sahnetasse saure Sahne3SchussTabascoTabasco4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischgrob zerkleinerten tortilla-chipsgrob zerkleinerten tortilla-chips791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze12 TL Knoblauchpulver1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze1Heath Bar ToffeestückeWorcestershire-sauceWorcestershire-sauce
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion6
Gesundheits-Score59
GerichteSalat
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