Huhn und Brokkoli Pfanne

Name: Huhn und Brokkoli Pfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 510 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Gemüse Klassiker cremige Pilzsuppe; 0 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Thymian; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding tasche gefrorene Brokkoli & Käsesauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter normaler langkörniger weißer Reis; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Hühnchen-Brokkoli-Pfanne könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 573 Kalorien, 36g protein, und 25 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Gemüse- und cremiger Pilzsuppe, normalem Reis, gemahlenem Thymian und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Eine Pfanne Huhn & Brokkoli, Brokkoli Huhn Pfanne, und Skillet Ziti Mit Huhn & Brokkoli.

Anweisungen

Machen Sie Reis wie auf der Verpackung angegeben. In der Zwischenzeit in einer 10-Zoll-Pfanne Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist. Kochen Sie Huhn in Öl 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder bis leicht gebräunt.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Reis

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Suppe über Hühnchen gießen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Suppe

Platz Brokkoli & Käse um Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Ganzes Huhn

Käse

Mit Thymian und Pfeffer bestreuen. Hitze auf Mittel reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Thymian

Bedecken und kochen Sie 10 bis 15 Minuten oder bis der Saft des Huhns klar ist, wenn die Mitte des dicksten Teils geschnitten wird (170F) und Brokkoli zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Ganzes Huhn

Saft