Huhn und Pasta Alfredo - Weight Watchers

Name: Huhn und Pasta Alfredo - Weight Watchers
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfrei halb und halb; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten allzweck-Mehl; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 2 knoblauchzehen, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Muskatnuss; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie Milch; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener pecorino romano Käse; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. vollkornfusilli

Huhn und Pastan Alfredo - Weight Watchers könnte nur die Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 274 Kalorien, 15g protein, und 3g Fett. 9 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 31 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Pecorino Romano Käse, gemahlene Muskatnuss, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Weight Watchers Tomaten Huhn Feta Pasta, Weight Watchers Tortellini Mit Alfredo-Sauce - Punkte = 6, und Weight Watchers: Huhn Engel Haar Pasta Backen.

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfrei halb und halb 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

allzweck-Mehl 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Petersilie 2

knoblauchzehen, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Muskatnuss 0Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie Milch 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geriebener pecorino romano Käse 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut 3401 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

vollkornfusilli

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italienisch funktioniert sehr gut mit Chianti, Trebbiano und Verdicchio. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Die Santa Margherita Chianti Classico Riserva mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.