Hummerrollen

Hummerrollen
Hummerrollen ist ein pescatarian Hauptgericht. Eine Portion enthält 377 Kalorien, 23 G protein, und 21 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Butter, Mayonnaise, Estragonblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Mayonnaise zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Super! Erdnussbutter Brownies leichter gemacht als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 0%. olide. Versuchen Essen auf Weight Watchers: Die Lobster Lady Maine Hummer Brötchen, Hummerbrötchen (und Hummerunterricht), und New England Stil Hot Dog Brötchen/Brötchen (Für Hummer Rollen Etc.) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel Hummer, Mayonnaise, Meeresfrüchte, Estragon, Salz und Pfeffer verrühren, bis sie kombiniert sind. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Meeresfrüchte-GewürzMeeresfrüchte-Gewürz
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
EstragonEstragon
HummerHummer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Butter auf den geschnittenen Seiten der Brötchen verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
VerbreitenVerbreiten
RollenRollen
4
Legen Sie die geschnittenen Seiten in die Pfanne; Kochen Sie etwa 2 Minuten oder bis sie geröstet sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Brötchen auf Teller legen; mit Salat und Hummermischung füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
HummerHummer
RollenRollen
6
Sofort servieren.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score3
GerichteBeilage
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