Hummus
Das Rezept Hummus ist fertig in etwa 20 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber von mittelöstlichem Essen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 601 Kalorien, 14g protein, und 43g Fett. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Zitronensaft, Mais-Chips, Petersilienblätter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. score von 61% dieses Gericht ist gut. Versuchen Hummus marinierter gegrillter Hähnchensalat mit Hummus-Salsa-Dressing, Wie man ultra glatten hausgemachten Hummus macht ... oder die Hummus-Träume sind aus), und Der BESTE Hummus : Kürbis-Hummus mit Zimt "Zucker" Tortilla-Chips {Vollkorn, fettarm, vegetarisch + Super einfach} für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einer Küchenmaschine die Kichererbsen, Knoblauch, Tahini, sonnengetrocknete Tomaten, Zitronensaft und Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und pürieren, bis die Mischung weich und glatt ist.
Zutaten, die Sie benötigen![Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas]()
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas![Peperoncini Zum Garnieren]()
Peperoncini Zum Garnieren![Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt]()
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt![1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra]()
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra![1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert]()
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert![Tahini]()
Tahini
Sonnengetrocknete Tomaten Aus Dem Glas
Peperoncini Zum Garnieren
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
TahiniKochausrüstung, die Sie verwenden werden![Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional]()
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional2
Vom Prozessor in eine Servierschüssel geben und die gehackte Petersilie und das Olivenöl unterrühren. Passen Sie die Würze mit Salz und Pfeffer an.
Zutaten, die Sie benötigen![Peperoncini Zum Garnieren]()
Peperoncini Zum Garnieren![1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein]()
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein![4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten]()
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten![1/4 Tasse Schweinefettrücken]()
1/4 Tasse Schweinefettrücken
Peperoncini Zum Garnieren
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
1/4 Tasse SchweinefettrückenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
Mais-chips
Pita-chipsKochausrüstung
Zutaten
8221 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![Kichererbsen, abgelassen und gespült]()
Kichererbsen, abgelassen und gespült6Garnelen und geädert![Pita-Chips oder Maischips zum Servieren]()
Pita-Chips oder Maischips zum Servieren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte frische Petersilienblätter]()
gehackte frische Petersilienblätter4Nelke![knoblauch, gehackt]()
knoblauch, gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![leichtes Olivenöl]()
leichtes Olivenöl6Garnelen und geädert![Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer]()
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte sonnengetrocknete Tomaten in Öl, abgelassen]()
gehackte sonnengetrocknete Tomaten in Öl, abgelassen1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![tahini, gut gerührt]()
tahini, gut gerührt
Kichererbsen, abgelassen und gespült6Garnelen und geädert
Pita-Chips oder Maischips zum Servieren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte frische Petersilienblätter4Nelke
knoblauch, gehackt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
leichtes Olivenöl6Garnelen und geädert
Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte sonnengetrocknete Tomaten in Öl, abgelassen1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
tahini, gut gerührtSchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score20
Verwandte Rezepte
Einfach gebackene Putenflügel
Salisbury-Steak mit Pilzen
Schweinerippchen Lo Mein
Rhabarber-Slush
Magazin
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
20 köstliche Rezepte, die Sie noch heute ausprobieren müssen!
Meistern Sie mit diesem kinderleichten Rezept die Kunst, perfekte Pfannkuchen zuzubereiten
Die Wissenschaft hinter Rotwein: seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile und potenziellen Risiken
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Nippen, schwenken und feiern: Stoßen Sie auf den Nationalen Weintag am 25. Mai an
Nationaler Tag des Weintrinkens am 18. Februar
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Wir feiern den Welt-Nutella-Tag
23 traditionelle japanische Rezepte
Tipps, um jedes Mal das beste Grillen zu gewährleisten
Ein Blick auf die Beziehung zwischen Ernährung und Schlaf
Alles, was Sie über traditionelle deutsche Lebensmittel wissen müssen
Wie man Sushi-Reis kocht
Wie man Eis in einer Tüte macht
Wie man Sushi macht
Wie man vegane Pasta macht
19 Avocado-Rezepte, damit Sie nie wieder eines verschwenden
21 Kohlrezepte für jeden Abend der Woche
Ihr innerer Koch mit Taylor Swifts Top-3-Rezepten aus ihrem geliebten NYC-Treffpunkt
12 Weincocktails für eine raffinierte Note
Den Souffle-Tag mit köstlichen Köstlichkeiten feiern
Gönnen Sie sich an diesem besonderen Tag den köstlichen Geschmack der Austernsuppe!
Diese Super-Rezepte für Ihre Fußballparty!
Die Geheimnisse hinter 3 klassischen Comfort-Food-Rezepten
10 wärmende Rezepte gegen die kalten Tage
Eine Sammlung von 15 Nudelsuppenrezepten, die Ihre Seele wärmen
Die reichhaltigen und schmackhaften schwarzen Essenstraditionen in der Netflix-Serie „High on the Hog“
