Hummus französisches Brot

Name: Hummus französisches Brot
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 16
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer Kichererbsen (Kichererbsen), abgetropft; 454 Habanero-Pfeffer Französisches Brot, horizontal geteilt; 3 Nelke 1/2 Teelöffel gehackter Knoblauch (über; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser

Sie können nie zu viele mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie Hummus französisches Brot. Eine Portion enthält 109 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett. Dieses Rezept dient, 16. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus gemahlenem Kreuzkümmel, Brot, fettfreier Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 54%, was gut ist. Ähnliche Rezepte umfassen Französische Zwiebelsuppe mit französischer Brotpizza und Salat mit Dijon-Vinaigrette, Kleine ultraleichte gesunde französische Brotlaib (Abm) Brotmaschine, und Hummus-verkrusteter Alaskan Wild King Lachs über einem Bett aus französischen Bohnen, Rote Zwiebel, und Gurkensalat mit Zitronenöl.

Anweisungen

Brothälften auf ein Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Plus 1/2 Tasse Zucker, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Backen Sie bei 350 für 10 Minuten oder bis leicht geröstet.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Esslöffel Zubereitete Oliventapenade

Während Brot backt, positionieren Messerklinge in Küchenmaschine Schüssel; fügen Sie Bohnen und restlichen 5 Zutaten. Prozess 1 minute oder bis glatt, stoppen einmal zu kratzen unten seiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional