Hähnchen in Kräuterpfanne mit Senf

Name: Hähnchen in Kräuterpfanne mit Senf
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Heißes Wasser (100 °F); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel getrockneter Estragon; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Beutel vorgewaschener frischer Spinat; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Knochen, ohne Haut; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 240 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Fasanenbrüste wenn )

Hähnchen mit Senf und Kräutern aus der Pfanne ist ein gluten- und laktosefreies Rezept für 4 Portionen. Für 4,06 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 290 Kalorien , 26 g Eiweiß und 10 g Fett . Es eignet sich gut als Hauptgericht. 21 Personen fanden dieses Rezept köstlich und sättigend. Eine Mischung aus Salz, Honig, Basilikum und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 66 % , was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Flanksteak mit Kräutersalsa , Gegrillte Garnelen mit Knoblauch und Kräutern und Kichererbsencracker mit mehreren Samen gefallen.

Anweisungen

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Dijon-Senf und Honig.

Zutaten, die Sie benötigen

Lammkeule, Mit Knochen

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Dosen (je 20 Unzen) Ananasstücke, Abgetropft

Estragon, Basilikum, Thymian, Salz und Pfeffer untermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

20 Dosen (je 2-1/4 Unzen) Geschnittene Reife Oliven, Abgetropft

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

2 Tassen Knoblauchzehen

3 Große Zwiebeln, Gerieben

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Strukturiertes Papiertuch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 5 Mittelgroße Tomaten, Grob Gehackt

Legen Sie das Hähnchen in die Pfanne und bestreichen Sie beide Seiten mit der Dijon-Senf-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Lammkeule, Mit Knochen

20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 5 Mittelgroße Tomaten, Grob Gehackt

Gießen Sie 1/4 Tasse Wein um das Huhn. Reduzieren Sie die Hitze, decken Sie es ab und lassen Sie es etwa 10 Minuten köcheln, bis die Flüssigkeit reduziert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Gießen Sie eine weitere 40 ml Tasse Wein um das Huhn und lassen Sie es etwa 5 Minuten weiter kochen, bis das Huhn nicht mehr rosa ist und der Saft klar ist.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Vom Herd nehmen und die restliche Flüssigkeit aufbewahren.

Restlichen Wein in die Pfanne geben. Hitze auf mittlere Stufe erhöhen und gebräunte Stücke herauskratzen. Kochen und rühren, bis die Flüssigkeit um etwa 1/

Zutaten, die Sie benötigen

(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 5 Mittelgroße Tomaten, Grob Gehackt

Als Soße über dem Hühnchen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dosen Je) Ananasstücke, Abgetropft

Eis Oder Verschiedene Früchte