Hähnchen in Panade

Name: Hähnchen in Panade
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 1 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 25 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding geriebener Parmesan-Käse; 60 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürzte Brotkrumen; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding knochenlose hautlose Hähnchenbrusthälften (ungefähr jede)

Die Zubereitung von paniertem Hähnchen dauert von Anfang bis Ende etwa 15 Minuten . Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 329 Kalorien , 40 g Eiweiß und 13 g Fett . Für 1,78 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Nur wenigen Leuten hat dieses Hauptgericht wirklich geschmeckt. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Wenn Sie Butter, Hähnchenbrusthälften, Paprika und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % , was ziemlich gut ist. Paniertes Hähnchen mit Curry-Cracker-Panade , Blaubeer-Keks-Streusel-Riegel und Kabeljau mit Semmelbröseln sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

In einer flachen Schüssel Semmelbrösel, Parmesankäse, Knoblauchpulver und Paprika vermischen. Hähnchen mit der Bröselmischung ummanteln.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Cremige Tomatensuppe Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 Scheiben Vollkornbrot, Rinde Entfernt

1 Esslöffel Ahornsirup Zum Servieren

16 Spieße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Ungesalzene Butter (1 Stück), Bei Zimmertemperatur, Plus Mehr Zum Bestreichen

Mit Butter beträufeln. Locker mit Wachspapier abdecken. Bei hoher Temperatur 4–6 Minuten in der Mikrowelle garen oder bis der Saft klar ist, dabei einmal wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entnommen