Hähnchen-Parmesan-Bündel

Hähnchen-Parmesan-Bündel
Hühnchen-Parmesan-Bündel könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 426 kalorien, 37 g Eiweiß, und 26 g Fett jeder. Für $2.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 32% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Nudelsauce, Parmesankäse, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Frischkäse aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Frischkäse Dessert Wedges als Nachtisch. 125 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept probiert haben. Insgesamt verdient dieses Rezept eine erstaunlicher Löffel-Score von 91%. Versuchen Hähnchen-Parmesan-Bündel, Mit Parmesankäse, Provolone und Schinken, und Phyllo, Parmesan, Speck Spargelbündel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad Fahrenheit erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
2
Frischkäse, Spinat, 1 Tasse Mozzarella und 3 EL mischen. Parmesan bis gut vermischt; auf Hähnchenbrust verteilen. Beginnend an 1 kurzen Ende jeder Brust, rollen Sie das Huhn fest auf. Falls gewünscht, mit hölzernen Zahnstochern sichern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
1-1/2 Tassen Rote Und Grüne Kandierte Kirschen1-1/2 Tassen Rote Und Grüne Kandierte Kirschen
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Arbol-PfefferArbol-Pfeffer
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
3
Ei in Kuchenteller schlagen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
4
Mischen Sie den restlichen Parmesan und die Crackerkrümel in einem separaten Kuchenteller. Tauchen Sie das Huhn 1 nach dem anderen in ein Ei und rollen Sie es dann in die Krümelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Philadelphia® Neufchâtel KäsePhiladelphia® Neufchâtel Käse
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Life Savers BonbonsLife Savers Bonbons
1 Getrocknete Morita-Paprika1 Getrocknete Morita-Paprika
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
5
Legen Sie die Nahtseiten nach unten in eine 13 x 9 Zoll große Auflaufform, die mit Kochspray besprüht ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Estragon OptionalEstragon Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
6
Backen Sie 30 min. oder bis das Hühnchen fertig ist (170 Grad Fahrenheit), Erhitzen Sie die Nudelsauce gegen Ende der Backzeit des Hühnchens. Zahnstocher wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Spearmint-KaugummiSpearmint-Kaugummi
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
7
Hühnchen mit Nudelsauce und restlichem Mozzarella servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte PetersilieGehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score28
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