Hähnchen Tortellini mit Spargel und Oliven

Hähnchen Tortellini mit Spargel und Oliven
Hühnchentortellini mit Spargel und Oliven sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 23 G protein, 25 G Fett, und insgesamt 362 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Spargel, Olivenöl, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 44%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Tortellini-Salat Mit Artischocken, Tomaten Und Oliven, Tortellini-Spieße mit Oliven, Tomaten und Käse, und Tortellini-Spargel-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bereiten Sie Tortellini gemäß den Anweisungen der Verpackung zu.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert
2
In der Zwischenzeit abknicken und harte Spargelenden wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
3
Spargel in 2-Zoll-Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
4
Saut Zwiebeln in heißem öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten oder bis Sie weich ist. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch, fügen Sie Spargel und Paprika hinzu und braten Sie 5 bis 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
SpargelSpargel
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Pesto einrühren. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren 2 bis 3 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
6
Vom Herd nehmen; Nudeln einrühren und mit Parmesan und, falls gewünscht, in Scheiben geschnittenen schwarzen Oliven bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
Schwarze OlivenSchwarze Oliven
PastaPasta
7
Sofort servieren.
8
Huhn und Nudeln mit Gemüse: Ersatz 1/2 (16-oz.) paket farfalle (Fliege Pasta) für Tortellini.
Zutaten, die Sie benötigen
FarfalleFarfalle
20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert20 Dünne Scheiben Hartsalami, Halbiert
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
9
Schneiden Sie 1 Pfund. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit 1 TL bestreuen. Salz und 1/2 TL. frisch gemahlener Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
Hühner-TenderHühner-Tender
SalzSalz
10
Saute Huhn in 2 EL. heißes Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 6 bis 7 Minuten oder bis es fertig ist. Fahren Sie mit Rezept wie verwiesen, Rühren in Huhn mit Nudeln in Schritt Prep: 15 min. Kochen: 18 min.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PastaPasta
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in26 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
Magazin