Hähnchenbrust mit Curry-Apfel-Füllung

Hähnchenbrust mit Curry-Apfel-Füllung
Hähnchenbrust mit Curry-Apfel-Füllung ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 213 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Apfelsaft, Knoblauch, Currypulver und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Thanksgiving wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 46%, was solide ist. Versuchen Hähnchenbrust w/ Curry-Apfel-Füllung, Curry-Hähnchenbrust, und Gegrillte Hähnchenbrust mit Füllung für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1 Teelöffel Öl in einer Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel und Sellerie hinzufügen; Braten Sie 5 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Apfel und 1 Teelöffel Currypulver hinzu; Braten Sie 3 Minuten oder bis der Apfel weich ist. Rosinen, 1/2 Teelöffel gehackten Knoblauch und 1/3 Tasse Brühe einrühren; 4 Minuten kochen oder bis die Flüssigkeit fast verdunstet ist. Löffel Apfelmischung in eine kleine Schüssel geben; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
CurrypulverCurrypulver
TraubenTrauben
ApfelApfel
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
4
Schneiden Sie einen horizontalen Schlitz durch den dicksten Teil jeder Brusthälfte, um eine Tasche zu bilden. Stuff über 1/4 Tasse Apfel-Mischung in jede Tasche.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
5
1 Teelöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Huhn hinzufügen; saute 6 Minuten auf jeder Seite oder bis fertig.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Hühnchen aus der Pfanne nehmen; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
3/4 Teelöffel Currypulver, restliche Brühe, Apfelsaft und Knoblauch in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen 5 Minuten oder bis zu 1 Tasse reduziert.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
ApfelsaftApfelsaft
KnoblauchKnoblauch
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Maisstärke und Wasser vermischen; gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
MaisstärkeMaisstärke
WasserWasser
10
Zur Brühe in der Pfanne geben; mit einem Schneebesen umrühren. Zum Kochen bringen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen. Huhn in Pfanne zurückgeben; abdecken und 2 Minuten köcheln lassen oder bis zum Erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
SchneebesenSchneebesen
11
Sauce mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
Magazin