Hähnchenbrust mit klassischer französischer Pfannensauce

Hähnchenbrust mit klassischer französischer Pfannensauce
Hähnchenbrust mit klassischer französischer Pfannensauce könnte genau das sein Mediterran Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 226 Kalorien, 24g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich schwere Schlagsahne, Olivenöl, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die schwere Schlagsahne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Hausgemachter Erdbeer-Shortcake mit Grand Marnier-Schlagsahne als dessert. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 1 Stunde und 5 Minuten. 0%. icht so groß. Ähnliche Rezepte umfassen Hähnchenbrust in Kapernrahmsauce, französisches Brot und Doubletree Cookie Knock-Offs, Buffalo Style gegrillte französisch geschnittene Hähnchenbrust mit Blauschimmelkäsesauce und Jicaman und Wassermelonensalat, und Gefüllte Hähnchenbrust im französischen Stil.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Erhitzen Sie eine große ofenfeste Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Hühnchen gleichmäßig mit 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Huhn in die Pfanne geben, Hautseite nach unten; saut 4 Minuten oder bis sie gebräunt sind. Hühnchen umdrehen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Stellen Sie die Pfanne in den Ofen; Backen Sie bei 350 für 40 Minuten oder bis ein Thermometer in dicksten Teil Register 16 eingefügt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
PfannePfanne
7
Huhn aus der Pfanne nehmen und 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Wein in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 Minute oder bis zu 2 Esslöffel reduziert, Schaben Pfanne gebräunt Bits zu lösen. Senf einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Sahne und Mehl mischen und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
CremeCreme
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
11
Sahne-Mischung in die Pfanne geben; zum Kochen bringen. Kochen bis leicht dick, unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen. Rühren Sie in restlichen 1/8 Teelöffel Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
CremeCreme
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
PfannePfanne
12
Mit Hühnchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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