Hähnchenbrust mit Parmesankruste, Tomaten und Basilikum und Kartoffeln mit Paprika und Zwiebeln
Hähnchenbrust in Parmesankruste mit Tomaten und Basilikum und Kartoffeln mit Paprika und Zwiebeln ist ein glutenfreies Rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 53 g Protein , 31 g Fett und insgesamt 646 Kalorien . Für 3,62 $ pro Portion deckt dieses Rezept 39 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Babykartoffeln mit Schale, milden Pfeffer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um sie noch heute zuzubereiten. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 27 Minuten fertig. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 54 Fans. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 94 % , was erstaunlich ist. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Hähnchenbrust in Parmesankruste mit Tomaten und Basilikum und Kartoffeln mit Paprika und Zwiebeln , Hähnchenbrust in Parmesankruste mit Tomaten und Basilikum und Kartoffeln mit Paprika und Zwiebeln sowie Tilapia in Parmesankruste mit Tomaten-Basilikum-Sahnesauce .
Anweisungen
1
Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.
2
Ofen auf 500 Grad F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
3
Schneiden Sie die Fingerkartoffeln in Hälften oder Viertel, abhängig von der Dicke der Fingerlinge. Dünne, kleine Fingerlinge können auch mit Löchern versehen werden. Größere Kartoffeln sollten geviertelt werden, um den Garvorgang zu beschleunigen. Wenn Sie kleine rote Kartoffeln verwenden, halbieren oder vierteln Sie diese auf die gleiche Weise.
Zutaten, die Sie benötigen
Süße Gurken Zum Servieren
Rote Kartoffel
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
4
Decken Sie ein großes Backblech mit Folie ab.
Zutaten, die Sie benötigen
48 Mundgerechte Skittles-Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
5
Legen Sie die Kartoffeln auf das Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
48 Mundgerechte Skittles-Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
6
Mit Paprika und Zwiebeln, Knoblauch und zerstoßenen roten Paprikaflocken vermischen. Bestreichen Sie die Kartoffeln, Paprika und Zwiebeln mit nativem Olivenöl extra, gerade so viel, dass das Gemüse in einer dünnen Schicht (2 bis 3 Esslöffel) bedeckt ist. Großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Yukon
Spanische Zwiebel, In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Frische Mehltortillas Zum Servieren
7
Legen Sie die Kartoffeln in den Ofen und rösten Sie sie 20 bis 22 Minuten lang, bis die Kartoffeln gerade zart sind und Paprika und Zwiebeln an den Rändern knusprig sind. Mischen Sie die Mischung mit einer Zange und wenden Sie die Kartoffeln nach 15 Minuten. Wenn die Kartoffeln gar sind, geben Sie sie auf eine Servierplatte, ziehen Sie die Folie vom Backblech ab und werfen Sie sie weg, damit Sie sie superschnell reinigen können!
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt
48 Mundgerechte Skittles-Bonbons
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
Fudge-Graham-Kekse Oder Graham-Cracker-Hälften
8
Während die Kartoffeln garen, bereiten Sie das Hähnchen vor.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
9
Rollen Sie ein 60 cm langes Stück Wachspapier oder Folie in der Nähe der Herdplatte aus.
Zutaten, die Sie benötigen
Life Savers Bonbons
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 (14-Unzen) Dosen Cannellonibohnen, Abgetropft
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
10
Erhitzen Sie eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Ihre Pfanne muss sehr heiß sein, wenn Sie das Huhn hinzufügen. Stapeln Sie den geriebenen Käse auf der mit Wachspapier oder Folie geschaffenen Arbeitsfläche. Würzen Sie Ihre Hähnchenbrust mit schwarzem Pfeffer, aber ohne Salz. Der Käse verleiht dem Gericht ausreichend Salz. Drücken Sie die Brüste fest in den Käse. Bestreichen Sie beide Seiten der Brüste mit so viel Käse wie möglich.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
Plus 2 Esslöffel Eiswasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
11
Geben Sie 1 Esslöffel natives Olivenöl extra in die Pfanne und drehen Sie die Pfanne einmal um. Die Hähnchenbrüste in die Pfanne geben und auf jeder Seite 7 Minuten braten, bis der Käse eine gleichmäßige, goldene Hülle um die zarten Hähnchenbrüste bildet.
Zutaten, die Sie benötigen
Yukon
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
12
Während das Hühnchen kocht, gehackte Tomaten und Basilikum in einer kleinen Schüssel vermischen. Je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte Kirschen
13
Lassen Sie überschüssiges Öl vom Huhn abtropfen, während Sie es aus der Pfanne nehmen. Das Hähnchen mit großen Löffeln roher Soße belegen und mit Kartoffeln, Paprika und Zwiebeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Geschälte Kartoffeln In Scheiben Geschnitten, Gekocht
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
Eine Entkernte Grüne Oder Schwarze Olive Guter Qualität, Grob Gehackt