Hühnchen-Brokkoli-Auflauf

Hühnchen-Brokkoli-Auflauf
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Hühnchen-Brokkoli-Auflauf aus. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 320 Kalorien, 30g protein, und 14g Fett. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Pfeffer, Sherry, Hähnchenbrusthälften und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die verdunstete Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Avocado-Milchshake als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte sind Huhn Brokkoli Auflauf, Brokkoli Huhn Auflauf, und Brokkoli und Hühnerauflauf.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Wasser in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
3
Fügen Sie Brokkoli hinzu und kochen Sie 5 Minuten oder bis sie knusprig-zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
4
Übertragen Sie Brokkoli mit einem geschlitzten Löffel in eine große Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
5
Hühnchen in kochendes Wasser geben; Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
WasserWasser
6
Huhn auf ein Schneidebrett geben; etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
7
Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden und Hähnchen mit Brokkoli in die Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Kombinieren Sie verdampfte Milch, Mehl, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in einem Topf und rühren Sie mit einem Schneebesen glatt. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KondensmilchKondensmilch
MuskatnutsMuskatnuts
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
SchneebesenSchneebesen
9
Vom Herd nehmen.
10
Fügen Sie Mayonnaise, die nächsten 4 Zutaten (durch Suppe) und 1/2 Tasse Käse hinzu und rühren Sie, bis sie gut kombiniert sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
KäseKäse
SuppeSuppe
11
Mayonnaise-Mischung zu Brokkoli-Mischung hinzufügen; vorsichtig umrühren, bis kombiniert.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
BrokkoliBrokkoli
12
Löffel Mischung in eine 13 x 9-Zoll-Auflaufform mit Kochspray beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
13
Mit restlicher 1/2 Tasse Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
14
Backen Sie bei 400 für 50 Minuten oder bis Mischung Blasen an den Rändern und Käse beginnt zu bräunen.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
15
Aus dem Ofen nehmen; auf einem Rost 5 Minuten abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
DrahtgestellDrahtgestell
BackofenBackofen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score16
Magazin