Hühnchen-Kürbis-Auflauf

Hühnchen-Kürbis-Auflauf
Chicken-and-Squash-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 50g protein, 46g Fett, und insgesamt 794 Kalorien. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Parmesankäse, Tomatenkonserven, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden und 5 Minuten. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen All-in-one Huhn, Squash & neue Kartoffelauflauf, Huhn Spaghetti Squash Kasserolle, und Herzhafter Tex-Mex Squash-Hühnchen-Auflauf.

Anweisungen

1
Legen Sie die ersten 3 Zutaten in eine große mikrowellensichere Schüssel. Mit Plastikfolie fest abdecken und eine kleine Kante zurückklappen, damit Dampf entweichen kann. Mikrowelle bei HOHEN 8 Minuten oder bis Squash weich ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
2
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
3
Tomaten gut abtropfen lassen und zwischen Papiertüchern drücken. Tomaten, Hühnchen und die nächsten 4 Zutaten verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
4
Schicht ein Drittel jeder Suppe Mischung, Squash-Mischung, Paniermehl, und Cheddar-Käse in einem leicht gefetteten 6-qt. langsame Herd. Wiederholen Sie die Ebenen zweimal. Top mit Parmesan.
Zutaten, die Sie benötigen
ParmesankäseParmesankäse
Cheddar-KäseCheddar-Käse
BrotkrumenBrotkrumen
SquashSquash
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Deckel und kochen auf HOHE 4 Stunden oder bis sprudelnd und Kanten sind golden. Aufdecken und kochen auf HOHER 30 Minuten.
6
10 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.
SchwierigkeitExperte
Fertig in5 hrs, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score45
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