Hühnchen mit Kirsch-Ananas-Sauce

Hühnchen mit Kirsch-Ananas-Sauce
Hühnchen mit Kirsch-Ananas-Sauce ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept für 4 Personen. Für $ 1.9 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 323 kalorien. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Canolanöl, Kirschen, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um den gemahlenen Ingwer aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit folgendem folgen Ingwerkuchen mit kristallisiertem Ingwerglasur als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 41%. olide. Versuchen Ananas-Millefoglie mit Maraschino-Kirschsauce, Ananas-Mille-Sfoglie mit Maraschino-Kirschsauce, und Kirschpizza Crostata Dolce (Kirsch-Ricotta-Torte) mit Portkirschsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hühnchen mit Knoblauchsalz und Ingwer bestreuen. In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, Hühnchen in Öl anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Knoblauch, SalzKnoblauch, Salz
Ganzes HuhnGanzes Huhn
IngwerIngwer
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Ananas abtropfen lassen und 1/4 Tasse Saft aufbewahren. In einer kleinen Schüssel die Sauce, die Kirschen und den reservierten Saft vermengen. über das Huhn gießen.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
CherriesCherries
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SaftSaft
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 8-10 Minuten köcheln lassen oder bis ein Fleischthermometer 170 ° anzeigt, dabei das Huhn einmal wenden. Ananas und Zwiebeln unterrühren; durchwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
FleischFleisch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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