Hühnchen-Soba-Nudelsuppe

Hühnchen-Soba-Nudelsuppe
Hühnchen- und Soba-Nudelsuppe ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses milchfreie Rezept hat 173 Kalorien, 20g protein, und 4g Fett pro portion. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Sellerie, Bok Choy, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 2%. iemlich gut. Versuchen Huhn Pilz Soba Nudelsuppe, Zitronengras Huhn Soba Nudelsuppe, und Soba-Nudelsuppe mit Huhn und Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Fügen Sie Karotte, Sellerie und gehackte Zwiebel; Kochen Sie 5 Minuten oder bis Sie weich sind, Häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz, Ingwer und Knoblauch hinzu; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
SalzSalz
4
Fügen Sie 1/4 Teelöffel Salz, Wasser, Sojasauce, Chilisauce, Brühe und Huhn. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 1 Stunde köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
Chili-PfefferChili-Pfeffer
SoßeSoße
WasserWasser
SalzSalz
5
Huhn aus der Pfanne nehmen; etwas abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Hühnchen von den Knochen entfernen. Fleisch mit 2 Gabeln zerkleinern; Knochen wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
7
Hühnchen in die Pfanne geben; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Fügen Sie Soba hinzu; Kochen Sie 5 Minuten. Bok Choy einrühren; Hitze reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen. Stir in 1/4 Teelöffel Salz, grüne Zwiebeln, Basilikum und Pfeffer; kochen 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
Bok ChoyBok Choy
PfefferPfeffer
BasilikumBasilikum
SalzSalz
9
Vom Herd nehmen; Limettensaft einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
LimettensaftLimettensaft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
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