Hühnersandwiches mit offenem Gesicht mit Erbsenaufstrich und Parmesan
Hühnersandwiches mit offenem Gesicht mit Erbsenaufstrich und Parmesan sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 15g Fett, und insgesamt 330 Kalorien. Eine Mischung aus Sauerteigbrot, Olivenöl, Hühnerbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. iemlich gut. Versuchen Open-Faced Huhn und Münster Sandwiches mit Aprikose-Dijon-Aufstrich, Kräuter-White-Bean Spread Open-Faced Sandwiches, und Offene Lachs-Sandwiches mit Avocado-Wasabi-Aufstrich für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Broiler auf hoch vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
2
Eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen; mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grillpfanne
3
Streuen Sie das Huhn gleichmäßig mit 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer; Kochen Sie 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Ganzes Huhn
Salz
4
Aus der Pfanne nehmen; dünn in Scheiben schneiden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Kombinieren Sie Erbsen, Petersilie, 3 Esslöffel öl, 2 Esslöffel Wasser und Knoblauch in einem kleinen Topf. Zum Kochen bringen; 2 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Petersilie
Knoblauch
Wasser
Erbse
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
6
Erbsenmischung, Schwarte, 1 Esslöffel Saft, restliches 1/4 Teelöffel Salz und roter Pfeffer in eine Mini-Küchenmaschine geben; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
Saft
Rindfleisch
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
7
Broil Brotscheiben 1 Minute auf jeder Seite oder bis geröstet.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
8
Kombinieren Sie Rucola, restliches 1/2 Teelöffel Öl und restlichen 1/2 Teelöffel Saft.
Zutaten, die Sie benötigen
Rucola
Saft
Speiseöl
9
Erbsenmischung gleichmäßig über Brotscheiben verteilen; mit Rucola-Mischung und Hühnchen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rucola
Ganzes Huhn
Verbreiten
Brot
10
Mit Parmesan und restlichen 1/4 Teelöffel schwarzem Pfeffer bestreuen.