Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 17. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 79 Kalorien. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 21 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Sojasauce, Pfefferflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Hühnerspieße mit Erdnusssauce, Hühnerspieße mit Erdnusssauce, und Gegrillte Hähnchenspieße mit Erdnusssauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Erdnussbutter, Knoblauch, Ingwer, Limettensaft, Sojasauce, Zucker, zerdrückten roten Pfeffer und 1/3 Tasse Wasser in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote Pfefferflocken
Erdnussbutter
Limettensaft
Sojasauce
Knoblauch
Ingwer
Zucker
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
2
Grill auf hoch vorheizen. Hähnchen auf 16 Spieße fädeln und in 1 Schicht auf ein Backblech legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backblech
Spieß
Grill
3
Beide Seiten des Huhns mit Öl bestreichen; mit Salz und Pfeffer würzen. Wenn nötig, in Chargen arbeiten, Hähnchen grillen, bis es durchgegart ist, einmal wenden, insgesamt etwa 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Ganzes Huhn
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
4
Sofort oder bei Raumtemperatur mit Erdnusssauce an der Seite servieren.