In der Speisekammer Thunfisch-Reis-Auflauf

Name: In der Speisekammer Thunfisch-Reis-Auflauf
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel butter, weich gemacht; 198 Habanero-Pfeffer umschlag albacore Thunfisch, in Stücken (Stern kist); 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochter Langkornreis; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch buttrige Cracker - oder Cornflake-Krümel, zerkleinert; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene grüne Erbse, aufgetaut (optional); 283 Habanero-Pfeffer käse oder Sahne von Pilzsuppe; 283 Habanero-Pfeffer 3/4 Milch oder Sahne (Suppendose verwenden); 4 etwas gehackte Zucchini NY Strip Steaks, mit Knochen, falls gewünscht

In der Speisekammer Thunfisch-Reis-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 650 Kalorien, 29g protein, und 17g Fett jeder. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Thunfisch, Reis, Salz und Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Milch zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Milchstraße Brownie beißt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 48 Minuten. 5%. uper. Versuchen Aus der Speisekammer: Thunfisch, weiße Bohnen und Oliven-Fladenbrot Pitas, Aus der Speisekammer: Curry-Kürbis-Wildreissuppe, und Aus der Speisekammer: Mexikanische Bohnen, Reis und Mais. für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

butter, weich gemacht 198Habanero-Pfeffer

umschlag albacore Thunfisch, in Stücken (Stern kist)7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochter Langkornreis 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

buttrige Cracker - oder Cornflake-Krümel, zerkleinert 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene grüne Erbse, aufgetaut (optional)283Habanero-Pfeffer

käse oder Sahne von Pilzsuppe 283Habanero-Pfeffer

3/4 Milch oder Sahne (Suppendose verwenden)4etwas gehackte Zucchini

NY Strip Steaks, mit Knochen, falls gewünscht

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Peju Province Merlot mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 38 Dollar pro Flasche.