Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe

Name: Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe
Prep time: 1 h 3 min
Cook time: 1 h 3 min
Total time: 1 h 3 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer eichel Squash, geviertelt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 454 Habanero-Pfeffer butternut squash, geschält und in (1/2-Zoll) Würfel; 227 Habanero-Pfeffer karotte, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Madras Currypulver; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) garam masala; 4 Knoblauchzehen, geschält; 6 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Griechischer Joghurt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 6 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 794 Habanero-Pfeffer fettfreie, natriumarme Hühnerbrühe; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte gelbe Zwiebel

Benötigen Sie eine glutenfreie und Ursuppe? Indisch gewürzte geröstete Kürbissuppe könnte ein erstaunliches Rezept sein. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 3g Fett, und insgesamt 140 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 3 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Eichel Squash, gemahlener Pfeffer, Karotte, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 8%. olide. Versuchen Indische gewürzte Kichererbsen und Feuer geröstete Tomatensuppe, Indische geröstete Butternut-Kürbissuppe mit ausgesätem Naan, und Süß gewürzt geröstete Butternut Squash Suppe {Vegan} für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 50 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Ordnen Sie die ersten 5 Zutaten auf einer Jelly-Roll-Pfanne an.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelee

Rollen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit Öl beträufeln; mit Pfeffer bestreuen. Werfen. Braten Sie bei 500 für 30 Minuten oder bis das Gemüse weich ist, einmal drehen. Für 10 Minuten abkühlen. Eichelkürbis schälen; Haut verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Acorn Squash

Pflanzlich

Pfeffer

Speiseöl

Gemüsemischung, 2 Tassen Wasser, Currypulver, Garam Masala und Paprika in einer Küchenmaschine mischen; auf die gewünschte Konsistenz bringen. Kratzen Mischung in einen großen Topf bei mittlerer Hitze. Brühe einrühren; zum Kochen bringen. 10 Minuten kochen lassen, gelegentlich umrühren und Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Currypulver