Indische Garnelen Stir-Fry

Name: Indische Garnelen Stir-Fry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Paprika-Streifen; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter Basmatireis; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gefrorene Zuckerschoten; 1 1 EL getrockneter Oregano Weiße Zwiebel, gewürfelt; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch diagonal geschnittene grüne Zwiebeln; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Ingwer; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener roter Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Kokosmilch; 1 1 EL getrockneter Oregano natriumarme Sojasauce; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner olivenöl, geteilt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch wie der Neid der Engel; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Garnelen, geschält und deveined; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte gesüßte Kokosnuss

Indische Garnelen Stir-Fry könnte nur die Indisch Rezept, das Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 12g Fett, und insgesamt 382 Kalorien. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Eine Mischung aus Mandeln, Salz, Maisstärke und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Orangensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 59%, was solide ist. Versuchen Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, und Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie Garnelen, 1 Esslöffel Öl, Currypulver, Koriander und gemahlenen roten Pfeffer; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemahlener Cayennepfeffer

Currypulver

Korianderblätter

Garnele

Speiseöl

Kombinieren Sie 1 1/2 Teelöffel Öl, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch in einem 1-Liter-Glasmaß. Deckel mit Plastikfolie; Mikrowelle bei hoher 2 Minuten, Rühren nach 1 Minute. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Knoblauch

Zwiebel

Wickeln

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Plastikfolie

Mikrowelle

Kokosmilch und die nächsten 5 Zutaten (Kokosmilch durch Salz) in einer quadratischen 8-Zoll-Auflaufform vermengen; mit einem Schneebesen umrühren. Mikrowelle bei HOHEN 4 Minuten oder bis dick, Rühren nach 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Kokosmilch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Mikrowelle

Schneebesen

Shrimp-Mischung und Paprika-Mischung einrühren. Deckel und Mikrowelle bei hoher für 8 Minuten oder bis Garnelen fertig sind, Rühren nach 4 Minuten. Die Rosinen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Trauben

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Mit Mandeln und Kokosnuss bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandel

Kokosnuss

Mit Reis servieren. Ausbeute 6 Portionen (Portionsgröße: 2/3 Tasse Garnelenmischung und 1/2 Tasse Reis).

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Reis

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

rote Paprika-Streifen 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter Basmatireis 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gefrorene Zuckerschoten 11 EL getrockneter Oregano

Weiße Zwiebel, gewürfelt 2

Knoblauchzehen, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

diagonal geschnittene grüne Zwiebeln 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Koriander 1Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Ingwer 0Heath Bar Toffeestücke

gemahlener roter Pfeffer 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

leichte Kokosmilch 11 EL getrockneter Oregano

natriumarme Sojasauce 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

olivenöl, geteilt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

wie der Neid der Engel 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Zimtstange (1 1/2 Zoll)0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Garnelen, geschält und deveined 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

zerkleinerte gesüßte Kokosnuss

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Garnelen können mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Santi Sortesele Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.