Indischer Dahl mit Spinat

Name: Indischer Dahl mit Spinat
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Scotch Bonnet Chili, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos garam masala; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlene Kurkuma; 1 Doppelt gefüllte Oreos Senfkorn; 1 zwiebel, gehackt; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch rote Linsen; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 454 Habanero-Pfeffer Spinat, gespült und gehackt; 828 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Indian Dahl mit Spinat könnte nur die Indisch Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 40% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 391 Kalorien, 22g protein, und 13g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in der Nähe getan 40 Minuten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Linsen, gemahlenen Kurkuma und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. rstaunlich. Versuchen Indischer Dahl, Würzige indische Dahl, und Indische Linsen Dahl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Linsen abspülen und 20 Minuten einweichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Linse

In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und Salz, Linsen, Kurkuma und Chilipulver unterrühren. Abdecken und wieder zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen. Den Spinat einrühren und 5 Minuten kochen lassen oder bis die Linsen weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Gelbwurz

Linse

Spinat

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

In einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze Butter schmelzen und Zwiebeln mit Kreuzkümmel und Senfkörnern unter häufigem Rühren anbraten. Kochen, bis die Zwiebeln transparent sind, und dann mit Linsen kombinieren. Garam Masala und Kokosmilch unterrühren und kochen, bis sie durch erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn

Kokosmilch

Garam Masala

Linse

Butter

Zwiebel

Mmel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 Tasse gehackte Zwiebel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Scotch Bonnet Chili, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

garam masala 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlene Kurkuma 1Doppelt gefüllte Oreos

Senfkorn 1

zwiebel, gehackt 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

rote Linsen 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

plus 2 Esslöffel Eiswasser 454Habanero-Pfeffer

Spinat, gespült und gehackt 8281 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für 2018. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Sie können die Weinberge Alfaro Weingut Gruner Veltliner versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 38 Dollar pro Flasche.