Indischer Spargel
Indischer Spargel könnte nur die Indisch Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 44% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 504 Kalorien, 15g protein, und 37g Fett jeder. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Salz, Kreuzkümmel, zerdrückten Chili-Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die ausgetrocknete Kokosnuss zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Tropischer Genuss als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 9%. roßartig. Versuchen Indisch gewürztes Huhn & Spargel, Indischer Spargel mit Ingwer & Limette, und Spargel im indischen Stil mit Zitrone und Kreuzkümmel für ähnliche Rezepte.
Zutaten
1Haufen![frischer Spargel, in 1/2 Zoll große Stücke geschnitten (2 Tassen wert)]()
frischer Spargel, in 1/2 Zoll große Stücke geschnitten (2 Tassen wert)0Heath Bar Toffeestücke![schwarze Senfkörner]()
schwarze Senfkörner1![zerkleinerte rote Chilischote (zerkleinert)]()
zerkleinerte rote Chilischote (zerkleinert)4![grüne Chilischoten, gesät und gehackt]()
grüne Chilischoten, gesät und gehackt1Heath Bar Toffeestücke![Kreuzkümmelsamen]()
Kreuzkümmelsamen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![getrocknete Kokosnuss (fein gemahlen)]()
getrocknete Kokosnuss (fein gemahlen)2![Knoblauchzehen, gehackt]()
Knoblauchzehen, gehackt1![rote Zwiebel, gehackt]()
rote Zwiebel, gehackt0Heath Bar Toffeestücke![5 Necco Waffelbonbons, geteilt]()
5 Necco Waffelbonbons, geteilt2Heath Bar Toffeestücke![Kokosöl oder 2 Teelöffel Pflanzenöl]()
Kokosöl oder 2 Teelöffel Pflanzenöl591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1 Streifen Zitronenschale]()
1 Streifen Zitronenschale
frischer Spargel, in 1/2 Zoll große Stücke geschnitten (2 Tassen wert)0Heath Bar Toffeestücke
schwarze Senfkörner1
zerkleinerte rote Chilischote (zerkleinert)4
grüne Chilischoten, gesät und gehackt1Heath Bar Toffeestücke
Kreuzkümmelsamen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
getrocknete Kokosnuss (fein gemahlen)2
Knoblauchzehen, gehackt1
rote Zwiebel, gehackt0Heath Bar Toffeestücke
5 Necco Waffelbonbons, geteilt2Heath Bar Toffeestücke
Kokosöl oder 2 Teelöffel Pflanzenöl591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1 Streifen ZitronenschaleEmpfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose
Indian kann mit Grünem Veltliner, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Hofer Gruner Veltliner (1 Liter). Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.
Hofer Grüner Veltliner (1 Liter)
Aus den dichten Lössböden des österreichischen Weinviertels, abgefüllt unter einem praktischen Kronkorken (kein ausgefallenes Werkzeug erforderlich) und gerade genug Volumen für 2 Personen.SchwierigkeitEinfach
Fertig in25 m.
Portion1
Gesundheits-Score93
Magazin
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