Individuelle Zucchini-Frittatas mit Pecorino und Schnittlauch

Individuelle Zucchini-Frittatas mit Pecorino und Schnittlauch
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie einzelne Zucchini-Frittatas mit Pecorino und Schnittlauch aus. Dieses Rezept is für Portionen.6. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Pecorino Romano, Schnittlauch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich schlecht. Versuchen Individuelle Zucchini-und Kartoffel-Frittatas, Individuelle italienische Frittatas, und Individuelle Spinat Frittatas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 191° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Öl in einer 12-Zoll-Pfanne bei mäßig hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber nicht raucht, dann Zucchini mit Salz und Pfeffer anbraten, gelegentlich umrühren, bis sie gerade zart sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schnittlauch, Zucchini und 1/2 Tasse Käse in Eier schlagen. Teilen Sie die Mischung unter geölten Muffinbechern und backen Sie sie in der Mitte des Ofens, bis die Spitzen aufgeblasen und eingestellt sind, etwa 14 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
KäseKäse
SchnittlauchSchnittlauch
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Muffin-LinerMuffin-Liner
BackofenBackofen
SchneebesenSchneebesen
4
Pfanne aus dem Ofen nehmen und Broiler einschalten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
PfannePfanne
5
Streuen Sie Frittatas mit restlichen 1/4 Tasse Käse und braten Sie 3 bis 4 Zoll von der Hitze, bis der Käse geschmolzen ist und die Spitzen golden sind, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score7
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