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Ingwer-Chile-Tofu Mit Paprika

Ingwer-Chile-Tofu Mit Paprika
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Knoblauchzehen, Wasser, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 6%. olide. Versuchen Südwestliche rote Chilisauce, Geröstete rote Paprika: Zwei Rösttechniken und wie marinieren sie, und Sauber essen Karotten & Ingwer Rote Linsensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schneiden Sie den Tofublock der Länge nach in zwei Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
2
Legen Sie die Hälften auf 4 Blatt Papiertücher und bedecken Sie sie mit weiteren 4 Blättern. Mit einem schweren Schneidebrett oder einem mit Dosen gewichteten Teller abdecken. Wechseln Sie die Handtücher, wenn sie gesättigt sind. Gewicht der tofu für insgesamt 30 Minuten. (Oder kaufen Sie "pressed Tofu" und überspringen Sie diesen Schritt.)
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
3
Den Tofu in 1/2-Zoll-Würfel schneiden und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
4
Erhitzen Sie das Erdnussöl in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer1 Kleine Rote Oder Grüne Jalapenopfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
5
Fügen Sie die Paprika hinzu und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren etwa 10 Minuten lang, bis sie gebräunt und zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
6
Fügen Sie Knoblauch, Ingwer und Chilischoten hinzu und kochen Sie sie unter Rühren etwa 30 Sekunden lang.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt2 Geröstete Rote Paprika, Gehackt
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Vanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu EntfernenVanilleschote, Der Länge Nach Halbieren Und Auskratzen, Um Das Vanillemark Zu Entfernen
7
Fügen Sie den tofu und 2 Esslöffel Wasser. Kochen, gelegentlich umrühren, bis der Tofu heiß ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliches WasserZusätzliches Wasser
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
8
Fügen Sie die Schalotten hinzu; rühren Sie für ungefähr 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
9
Schalten Sie die Hitze, dann rühren Sie die Sojasauce und Sesamöl; mit Koriander garnieren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer SesamEine Prise Weißer Sesam
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score44
Gluten FreiMilchfreiVeganVegetarisch
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
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