Ingwer Edamame-Reis

Ingwer Edamame-Reis
Ingwer Edamame-Reis ist ein glutenfrei und vegan Beilage. Eine Portion enthält 312 Kalorien, 10 G protein, und 3g Fett. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Basmatireis, Edamame, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 20 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 0%. Ähnliche Rezepte umfassen Ingwer Edamame-Reis, Edamame-Ingwer-Dip, und Huhn, Edamame & Ingwer Pilaw.

Anweisungen

1
Füllen Sie einen großen Topf mit Wasser und stellen Sie ihn auf mittlere bis hohe Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die weißen ganzen Schalottenstücke, den Ingwer, Knoblauch und eine gesunde Prise Salz hinzu. Zum Kochen bringen und etwa 5 Minuten kochen, um das Wasser mit den Aromen zu übergießen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
WasserWasser
SalzSalz
3
Den Reis vorsichtig in das kochende Wasser geben, umrühren und den Reis köcheln lassen, bis er durchgegart, aber fest ist, etwa 15 Minuten. Während der letzten Minuten des Kochens den Edamame in das köchelnde Wasser geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
WasserWasser
ReisReis
4
In der Zwischenzeit die Schalotten in Scheiben schneiden und reservieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
5
Den Reis in einem Sieb abtropfen lassen; Entfernen Sie die Schalotten, Ingwer und Knoblauch, und verwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
ReisReis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
6
In eine Servierschüssel geben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie 3/4 der Schalotten hinzu und rühren Sie mit einer Gabel um, um den Reis zu flusen und die Zutaten zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
ReisReis
8
Den Reis mit den restlichen Schalotten garnieren und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
ReisReis

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion4
Gesundheits-Score20
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