Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Ingwer-Erdnuss-Hühnchen-Salat-Wraps könnten ein großartiges Rezept sein. Dieses Rezept is für 8 Eine Portion enthält 325 Kalorien, 25g protein, und 10 G Fett Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie gemahlenen Pfeffer, Paprika, Sojasauce und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 63%, was solide ist. Versuchen Ingwer-Erdnuss Huhn-Salat Wraps, Ingwer Huhn und Erdnuss-Sauce Wraps, und Erdnuss-Hähnchen-Salat-Wraps mit Ingwer-Knoblauch-Sauce für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Öl in einer großen, antihaftbeschichteten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Fügen Sie Huhn hinzu; Kochen Sie für 5 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
3
Aus der Pfanne nehmen; abkühlen. Shred Huhn in mundgerechte Stücke.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Hähnchen, Gurke und Paprika in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
Seegurke
Ganzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
Zucker, Ingwer, Limettensaft, Sojasauce, Salz, Paprika und Knoblauch in einem Mixer glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Limettensaft
Roter Pfeffer
Sojasauce
Knoblauch
Ingwer
Zucker
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Blender
6
Erdnussbutter und Wasser hinzufügen; mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Wasser
7
Kombinieren Sie Erdnussbutter und Hühnermischungen; umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Erdnussbutter
Ganzes Huhn
8
Fügen Sie Koriander; werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cilantro
9
Warme Tortillas nach Packungsanweisung. Löffel 1/2 Tasse Hühnermischung und 1/2 Tasse Salat auf jede Tortilla; aufrollen.