Ingwer-Knoblauch-Brokkoli
Ingwer-Knoblauch-Broccolini könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 103 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Broccolini, Mirin, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 6%. icht so enorm. Versuchen Knoblauch-Brokkoli, Chili-Knoblauch-Brokkoli, und Würzige Knoblauch-Brokkoli für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Fügen Sie Ingwer, Pfeffer und Knoblauch hinzu; 30 Sekunden anbraten.
Broccolini und Salz hinzufügen; 2 Minuten anbraten.
Fügen Sie Mirin und Wasser hinzu; abdecken und bei schwacher Hitze 10 Minuten oder bis sie weich sind.