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Iowa Schweinebraten

Iowa Schweinebraten
Iowa Schweinebraten nimmt herum 1 stunde und 45 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit 218 kalorien, 26 g Eiweiß, und 10 g Fett jeder. Für 1,48 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 16% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Petersilie, Salz, Karotten und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 47%. iemlich gut. Versuchen Crock Pot Brathähnchen - Iowa Mädchen isst, Crock Pot Brathähnchen - Iowa Mädchen isst, und Gefüllte Iowa-Steaks (Schweinekoteletts) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 5 Minuten in Butter anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
In eine Bratpfanne geben. In der gleichen Pfanne Zwiebeln und Karotten knusprig anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
3
Um den Braten legen.
4
Mit Paprika bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
5
Brühe in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Abdecken und 1 Stunde bei 350 ° backen. Aufdecken; 20-30 Minuten länger backen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
7
Braten und Gemüse auf eine Servierplatte legen; warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
8
Gießen Sie Pfannentropfen in einen Messbecher. Fett abschöpfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MessbecherMessbecher
PfannePfanne
9
Fügen Sie Wasser hinzu, um 2-2 / 3 Tassen zu messen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
10
Mehl und Sauerrahm in einem kleinen Topf glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
11
Tropfen, Petersilie und Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten rühren oder bis es eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SalzSalz
12
Mit dem Braten servieren.
13
Restliches Schweinefleisch kühlen oder einfrieren (kann bis zu 3 Monate eingefroren werden).
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 45 m.
Portion12
Gesundheits-Score11
GerichteMittagessenHauptspeiseHauptgangAbendessen
Gegrilltes Hähnchen mit Apfelbutter
Boudin Blanc
Garneleneintopf mit Tomaten und Dill
BBQ-Teriyaki-Schweinefleisch-Spieße
Pan Forte mit warmem Pecorino
Bohnen-, Grünkohl- und Eiereintopf
Cranburger mit Süßkartoffelpommes
Eier Florentine
Brunch-Pizza
Brunch-Pizza
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