Israelischer Couscous mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis

Israelischer Couscous mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Wasser, ölgehärtete Oliven, marokkanisch gerösteten Butternut-Kürbis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 28 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Israelischer Couscous mit geröstetem Butternutkürbis und konservierter Zitrone, Couscous mit geröstetem Butternut Squash, Apfel und Chorizo, und Gerösteter Butternut-Kürbis, Grünkohl und Couscous-Salat.

Anweisungen

1
Einen mittleren Topf bei mittlerer Hitze erhitzen; Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum BestreichenButter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen
PfannePfanne
2
Fügen Sie Couscous hinzu; saut 1 Minute. Wasser, Salz und Pfeffer unterrühren. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und 12 Minuten köcheln lassen oder bis Flüssigkeit absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
PfefferPfeffer
WasserWasser
SalzSalz
3
Vom Herd nehmen.
4
Fügen Sie Oliven, Minze und Mandeln hinzu; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
MandelMandel
OlivesOlives
MinzeMinze
5
Teilen Sie Couscous auf 3 Teller. Gleichmäßig mit marokkanisch geröstetem Butternut-Kürbis belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus BeidemGetrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
6
Mit Joghurt servieren und auf Wunsch mit Minzblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze
JoghurtJoghurt
SchwierigkeitNormal
Fertig in28 m.
Portion3
Gesundheits-Score13
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