Italienisch gewürzte Hähnchenbrust

Name: Italienisch gewürzte Hähnchenbrust
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Sellerie; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehäutete und entbeinte Hähnchenbrustkoteletts (über; 1 EL Rotweinessig ei, geschlagen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Italienisch-gewürzt Paniermehl; 4 Garnelen und geädert Garnitur: zerkleinerter Parmesan; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter extra langkörniger Reis; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Herzhafte Tomatenmischung; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Italienisch gewürzte Hähnchenbrust könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 502 kalorien, 36g Eiweiß, und 16g Fett jeder. Für $ 2.0 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 44 minuten. Eine Mischung aus Sellerie, extra Reis, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 59%. olide. Versuchen Italienisch gewürzte Sautéed Hähnchenbrust, Italienisch gewürzte Brathähnchenbrust, und Gegrillte italienische Hähnchenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bereiten Sie Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu und fügen Sie Sellerie mit Reis hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Selleries

Reis

In der Zwischenzeit das Huhn mit 1/4 TL bestreuen. salz und 1/8 TL. Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfeffer

Salz

Kombinieren Sie Paniermehl und restlichen 1/4 TL. salz in einer flachen Schüssel. Dip Huhn in Ei; Dredge in Paniermehl-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Ganzes Huhn

Salz

Tauchen

Kochen Sie Hühnchen in heißem Öl in einer 10-Zoll-Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder bis es leicht gebräunt und fertig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl