Italienische Fleischbällchen-Pakete

Italienische Fleischbällchen-Pakete
Italienische Fleischbällchen-Pakete ist ein glutenfrei, primal und ketogen rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 350 Kalorien, 22g protein, und 25 G Fett pro portion. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Spaghetti-Sauce, Parmesan-Käse und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist ein budget freundliche rezept für Fans von mediterranem Essen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 69%, was ziemlich gut ist. Versuchen Gegrillter Honig-Grill Fleischbällchen-Pakete, Einfach gebackene italienische Hühnchen- und Gemüsefolienpakete, und Italienische Fleischbällchen-Torte für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
4 (18 x 12 Zoll) Aluminiumfolie abreißen; eine Seite jedes Blattes leicht einfetten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft
2
Legen Sie 8 Fleischbällchen in der Mitte auf die leicht gefettete Seite jeder Folie. Fleischbällchen gleichmäßig mit Zwiebeln und Paprika bestreuen. Top jeweils mit 1/4 Tasse marinara-sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse1 Stück (4 Unzen) Ziegenkäse
2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Zucchini, Der Länge Nach In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt
1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft
3
Bringen Sie 2 Seiten jedes Folienblattes über Zutaten zusammen und falten Sie es doppelt mit etwa 1 Zoll breiten Falten. Doppel falten jedes ende zu bilden ein paket, so dass raum für wärme zirkulation innerhalb paket.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft
4
Legen Sie die Pakete auf ein Backblech.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von SandwichesScharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches
5
Backen Sie bei 450 für 30 Minuten. Pakete vorsichtig öffnen, um Verbrennungen durch heißen Dampf zu vermeiden.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene StreuselGelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel
6
Vor dem Servieren jeweils mit 1 Esslöffel Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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