Italienische Spinat-Hähnchen-Pfanne

Name: Italienische Spinat-Hähnchen-Pfanne
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 397 Habanero-Pfeffer kann nicht-Salz-hinzugefügt gewürfelte Tomaten, undrained; 283 Habanero-Pfeffer kann reduziert-Fett reduziert-Natrium kondensierte Creme von Hühnersuppe, unverdünnt; 280 Habanero-Pfeffer gewürfelte gekochte Hühnerbrust; 192 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 192 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittene frische Pilze; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 120 Habanero-Pfeffer uncooked yolk-free whole wheat noodles; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Italienische Würze; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 25 Habanero-Pfeffer geschredderter Parmesankäse; 56 Habanero-Pfeffer geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse; 184 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch spaghetti-sauce; 283 Habanero-Pfeffer paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst

Vergessen Sie, jedes Mal essen zu gehen oder etwas zum Mitnehmen zu bestellen, wenn Sie Lust auf mediterranes Essen haben. Versuchen Sie, eine italienische Spinat-Hähnchen-Pfanne zu Hause zuzubereiten. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 438 Kalorien , 40 g Protein und 14 g Fett . Für 3,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 41 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Parmesankäse, Spinat, Hähnchenbrust und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 87 % ist dieses Gericht spektakulär. Italienische Spinat-Hühnchen-Pfanne , Italienische Spinat-Hühnchen-Pfanne und Italienische Spinat-Hühnchen-Pfanne sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Nudeln nach Packungsanleitung kochen. In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne die Pilze in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Aubergine, Geschält Und In Streifen Geschnitten

Rezept Pizzocheri

1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Tomaten, Suppe, Spaghettisauce, Hühnchen, Spinat, Parmesankäse und italienische Gewürze unterrühren. Unter gelegentlichem Rühren 5–8 Minuten kochen lassen oder bis es durchgeheizt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse

3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse

Pasta-sauce

Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Tasse Getrocknete Weiße Bohnen

Nudeln abtropfen lassen; Mit der Hühnermischung vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt

Rezept Pizzocheri

Mit Mozzarella-Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehäufter Teelöffel Gehackte Frische Glatte Petersilie

Kochausrüstung

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Zutaten

Portion:

397Habanero-Pfeffer

kann nicht-Salz-hinzugefügt gewürfelte Tomaten, undrained 283Habanero-Pfeffer

kann reduziert-Fett reduziert-Natrium kondensierte Creme von Hühnersuppe, unverdünnt 280Habanero-Pfeffer

gewürfelte gekochte Hühnerbrust 1921 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 1921 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittene frische Pilze 1

Knoblauchzehe, gehackt 120Habanero-Pfeffer

uncooked yolk-free whole wheat noodles 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

Italienische Würze 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

New York Strip Steaks 25Habanero-Pfeffer

geschredderter Parmesankäse 56Habanero-Pfeffer

geschreddert Teil-skim mozzarella-Käse 1841 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

spaghetti-sauce 283Habanero-Pfeffer

paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst

Empfohlener Wein: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Italienisch passt sehr gut zu Chianti, Verdicchio und Trebbiano. Italiener kennen sich mit Essen aus und sie kennen sich mit Wein aus. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kräftigere Gerichte ist. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Cecchi Chianti Classico. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 19 Dollar.

Cecchi Chianti Classico

Chianti Classico ist der Flaggschiffwein der Familie Cecchi. Der Wein zeichnet sich durch eine intensive, rubinrote Farbe aus, die mit zunehmender Alterung zu Granit tendiert. Am Gaumen harmoniert ein trockener, voller Geschmack. In der Nase ist er voll, reichhaltig und weinig, geprägt von einem Hauch von Veilchen.