Italienischer Brokkoli-Nudelsalat

Sie können nie zu viele Hor d'oeuvre-Rezepte haben, probieren Sie also italienischen Brokkoli-Nudelsalat aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 180 kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Für 55 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 8% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Eine Mischung aus Brokkoliröschen, Blumenkohl, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Insgesamt verdient dieses Rezept einen nicht so tolle Spoonacular-Punktzahl von 30%. Pasta mit Brokkoli und italienischer Wurst, Italienische Brokkoli-Speck-Nudeln, und Italienische Wurst und Brokkoli Raab Pasta sind diesem Rezept sehr ähnlich.
Anweisungen
Nudeln nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit Blumenkohl, Brokkoli, Karotte und Wasser in einer mikrowellengeeigneten Schüssel vermengen. Abdecken und 2-3 Minuten in die Mikrowelle stellen. Gemüse sofort in Eiswasser legen.
Abtropfen lassen und trocken tupfen.
Nudeln abtropfen lassen und in kaltem Wasser abspülen. Nudeln, Gemüsemischung, Wasserkastanien, Oliven und Zwiebeln in einer großen Schüssel vermengen. Salatdressing, Dill und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen.
Über den Salat gießen und zum Überziehen werfen. Abdecken und kühl stellen, bis es abgekühlt ist.
Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose
Sekt und Rosé sind eine gute Wahl für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Ferrari Perle. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 38 Dollar.
![Ferrari Perle]()
Ferrari Perle
Strohgelb mit leichtem Goldschimmer. Intensiv und besonders raffiniert mit Düften von Mandeln, Äpfeln, einer leichten Würze und Anklängen von Brotkruste. Trocken, sauber und elegant mit einer anhaltenden Geschmeidigkeit. Noten von reifen Äpfeln, einer angenehmen Hefigkeit und süßen Mandeln.