Das Rezept Italienisch gefüllte Sommergemüse könnte Ihr mediterranes Verlangen in der Umgebung befriedigen 45 Minuten. Diese Beilage hat 110 Kalorien, 5g Protein, und 6g Fett pro portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pflaume Tomate, Paprika, Squash, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 2%. icht so groß. Versuchen Verkohltes Sommergemüse, Sommer mariniertes Gemüse, und Penne und Sommergemüse für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 37 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Samen und Membranen von Paprika verwerfen. Squash und Zucchinipulpe vorsichtig ausschöpfen und die Schalen intakt lassen. Fruchtfleisch fein hacken; beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paprika
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Nudelschalen
Squash
Seeds
3
Legen Sie Paprikaschotenhälften, Kürbisschalen und Zucchinischalen, schneiden Sie die Seiten nach oben, in eine 13 x 9-Zoll-Backform, die mit Kochspray beschichtet ist. Schalen mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Paprika
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Nudelschalen
Squash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
4
Legen Sie Brot in eine Küchenmaschine; Puls 10 mal oder bis Krümel 1 1/2 Tassen messen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küchenmaschine
5
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Gehacktes Fruchtfleisch und Knoblauch hinzufügen; 4 Minuten kochen oder bis die Feuchtigkeit verdunstet ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauch
7
Tomate hinzufügen; 2 Minuten kochen oder bis die Tomate unter häufigem Rühren weich wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
8
Vom Herd nehmen. Paniermehl, 1/4 Tasse Käse, Petersilie, schwarzen Pfeffer und Salz unterrühren. Die Mischung gleichmäßig auf die vorbereiteten Paprikaschotenhälften, Kürbisschalen und Zucchinischalen verteilen und gleichmäßig mit 1/4 Tasse Käse bestreuen. Pfanne mit Folie abdecken und bei 375 40 Minuten backen oder bis die Schalen weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwarzer Pfeffer
Paprika
Brotkrumen
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Petersilie
Käse
Nudelschalen
Squash
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Aluminiumfolie
Pfanne
9
Broiler Vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
10
Folie entfernen; 4 Minuten braten oder bis der Käse leicht gebräunt ist.
Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind eine gute Wahl für Italiener. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiges italienisches Rot für schwerere, mutigere Gerichte ist. Die Santa Margherita Chianti Classico Riserva mit einem 4.8 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.