Italienisches Rindfleisch Kabobs (Kochen für 2)

Name: Italienisches Rindfleisch Kabobs (Kochen für 2)
Prep time: 1 h 23 min
Cook time: 1 h 23 min
Total time: 1 h 23 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gehackte frische Majoranblätter oder 1/2 Teelöffel getrocknete Majoranblätter; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Oreganoblätter oder 1 Teelöffel getrocknete Oreganoblätter; 1 Rinderknochen-in Lendenstück oder Rundsteak, 3/4 Pfund, 1 Zoll dick; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronenschalenstreifen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner oliven - oder Pflanzenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Italienisches Rindfleisch Kabobs (Kochen für 2) erfordert etwa 1 Stunde und 23 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 326 Kalorien, 26g protein, und 20g Fett. Dieses Rezept von Betty Crocker hat 17 fans. Wenn Sie Zucker, Knoblauchzehen, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Balsamico-Essig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dünne Erdbeereis als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 5%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Italienisches Rindfleisch Kabobs (Kochen für 2), Italienische Rindfleisch Kabobs, und Italienische Rindfleisch Kabobs.

Anweisungen

Fett vom Rindfleisch entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Rindfleisch in 1-Zoll-Stücke schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Mischen Sie die restlichen Zutaten in einer mittelgroßen Glas- oder Plastikschüssel. Rindfleisch einrühren, bis es beschichtet ist. Abdecken und kühlen, gelegentlich umrühren, mindestens 1 Stunde, aber nicht länger als 12 Stunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Stellen Sie die Ofensteuerung auf Braten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Rindfleisch aus der Marinade nehmen; Marinade reservieren. Fädeln Sie Rindfleisch auf jeden der vier 10-Zoll-Metallspieße und lassen Sie 1/2-Zoll-Abstand zwischen jedem Stück.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Metallspieße

Kabobs mit Marinade bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Legen Sie Kabobs auf Rack in Broilerpfanne. Broil Kabobs mit Spitzen über 3 Zoll von Hitze 6 zu 8 Minuten für mittel-selten bis mittel doneness, Drehen und Bürsten mit Marinade nach 3 Minuten. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer