Jakes Rührei "Eier"
Jakes Rührei "Eier" könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 167 Kalorien, 18g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Food.com hat 2 Fans. Wenn Sie Sojasauce, Pfeffer, Tofu und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 1%. olide. Versuchen Jalapeno Poppers, "Gürteltier-Eier" (keine Füllung), Exotischer Hühnersalat, Diabetiker-Kost mit "normalen" Subs, und "thetis Queen" Albacore Thunfisch Tacones mit würzigen Spot P für ähnliche Rezepte.
Zutaten
23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![natriumarme Sojasauce]()
natriumarme Sojasauce12 TL Knoblauchpulver![ernährungs-Hefe]()
ernährungs-Hefe1Heath Bar Toffeestücke![Schulter]()
Schulter2Garnelen und geädert![1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)]()
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![fester tofu]()
fester tofu1Heath Bar Toffeestücke![Gelbwurz]()
Gelbwurz
natriumarme Sojasauce12 TL Knoblauchpulver
ernährungs-Hefe1Heath Bar Toffeestücke
Schulter2Garnelen und geädert
1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund)4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
fester tofu1Heath Bar Toffeestücke
GelbwurzSchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion2
Gesundheits-Score38
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