Jakobsmuschel Kabobs mit Rüben & Prosciutto

Jakobsmuschel Kabobs mit Rüben & Prosciutto
Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 135 Kalorien, 3g protein, und 9g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Rüben, koscheres Salz, Schinken, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1%. icht so super. Versuchen Jakobsmuschel-Spieße, Jakobsmuschel-Kabobs für 2, und Garnelen und Jakobsmuschel-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Füllen Sie einen großen Topf mit kaltem Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Rüben hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, um zu köcheln; kochen, bis die Rüben sehr zart sind, aber nicht matschig etwa 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
RübeRübe
3
Vom Herd nehmen.
4
Etwas abkühlen lassen; Haut mit einem Papiertuch abreiben. Beiseite.Jakobsmuscheln abspülen; trocken tupfen. Wickeln Sie Jakobsmuscheln in eine Scheibe Schinken und stecken Sie ein oder zwei Minzblätter zwischen Jakobsmuschel und Minze. Fädeln Sie 3 oder 4 Jakobsmuscheln abwechselnd mit Rüben auf jeden der 8 Spieße. Squeeze Saft von 1 Zitrone auf allen Seiten der Spieße.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
JakobsmuschelJakobsmuschel
SaftSaft
ZitroneZitrone
RübeRübe
MinzeMinze
WickelnWickeln
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SpießSpieß
5
Vorsichtig mit etwas Olivenöl bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.Spieße bei direkter Hitze auf einem mittelharten Grill anrichten. Grill, rotierenden spieße und bürsten mit mehr öl nach bedarf zu verhindern kleben, bis kaum gekocht durch, über 5 minuten. Die Jakobsmuscheln werden fertig kochen, wenn sie ruhen. Die Rüben sollten weich und leicht verkohlt sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
OlivenölOlivenöl
JakobsmuschelJakobsmuschel
RübeRübe
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SpießSpieß
GrillGrill
6
Vom Grill nehmen und mit dem Saft der restlichen Zitrone auspressen.
Zutaten, die Sie benötigen
SaftSaft
ZitroneZitrone
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score2
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