Jambalaya aus dem Schongarer

Jambalaya aus dem Schongarer
Wenn Sie etwa 7 Stunden und 25 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte Jambalaya aus dem Slow Cooker ein fantastisches gluten- und laktosefreies Rezept zum Ausprobieren sein. Für 2,12 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 27 g Eiweiß , 19 g Fett und insgesamt 467 Kalorien . Wenn Sie Zwiebeln, Garnelen, Hähnchenschenkel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 133 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Mehreren Leuten hat dieses kreolische Gericht wirklich gut geschmeckt. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 65 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Cajun Cuisine: Veganes Jambalaya , Einfaches Crawfish Jambalaya und Jambalaya-Suppe .

Anweisungen

1
Rühren Sie die Brühe, kreolische Gewürze, grüne Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, schwarzen Pfeffer, Sellerie, Tomaten, Kielbasa, Hühnchen und Reis in einem 6-Liter-Schongarer um.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Bis 12 Große Garnelen (21 Bis 25 Stück), Geschält Und Entadert, Mit Schwanz10 Bis 12 Große Garnelen (21 Bis 25 Stück), Geschält Und Entadert, Mit Schwanz
Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)
3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag
KielbasaKielbasa
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1 Esslöffel Ahornsirup Zum Servieren1 Esslöffel Ahornsirup Zum Servieren
Geriebener Pecorino-KäseGeriebener Pecorino-Käse
1 Packung Chorizo, Sehr Dünn Und Schräg Geschnitten, Lose Hüllen Entfernen1 Packung Chorizo, Sehr Dünn Und Schräg Geschnitten, Lose Hüllen Entfernen
Eintägiges RoggenbrotEintägiges Roggenbrot
3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Tiefgekühlte Kartoffelwürfel Mit Paprika Und Zwiebeln, AufgetautTiefgekühlte Kartoffelwürfel Mit Paprika Und Zwiebeln, Aufgetaut
2
Abdecken und bei NIEDRIGER Hitze 7 bis 8 Stunden lang kochen lassen oder bis das Huhn durchgegart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Ahornsirup Zum Servieren1 Esslöffel Ahornsirup Zum Servieren
3
Geben Sie die Garnelen in den Kocher. Abdecken und 10 Minuten kochen lassen oder bis die Garnelen gar sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Glas MarsalaGlas Marsala
SchwierigkeitExperte
Fertig in7 hrs, 25 m.
Portion8
Gesundheits-Score10
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