Joghurt im Nahen Osten

Joghurt im Nahen Osten
Joghurt im nahöstlichen Stil ist möglicherweise nur die morgendliche Mahlzeit, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 9g Fett, und insgesamt 319 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Vollmilchjoghurt, Salz, Sesamsamen und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 8%. olide. Versuchen Naher Osten Joghurt Gurkensalat, Naher Osten Tahini und Joghurt Vorspeise, und Gewürzte Lammpasteten aus dem Nahen Osten mit Pitan und Joghurt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ein Sieb mit einer doppelten Schicht Papiertücher auslegen und über eine Schüssel legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
SiebSieb
SchüsselSchüssel
2
Whisk Joghurt mit Salz und Löffel in Sieb.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchneebesenSchneebesen
3
Abtropfen lassen, abgedeckt und gekühlt, mindestens 12 Stunden und bis zu 2
4
Inzwischen, Toast Sesam in einem trockenen kleinen schweren Pfanne, schütteln Pfanne gelegentlich, bis golden, über 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Öl, Minze und Thymian in einer Schüssel verquirlen, dann gerösteten Sesam hinzufügen und abgedeckt bis zu 24 Stunden abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
ThymianThymian
MinzeMinze
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
6
Bringen Sie die Sesammischung auf Raumtemperatur und träufeln Sie sie dann über Lebneh (verdickten Joghurt).
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
JoghurtJoghurt
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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